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  • 严素芳
    国家二级心理咨询师、高校心理老师、婚恋网情感咨询师,擅长:情绪管理,亲密关系,婚姻家庭咨询,青少年咨询等。
    肖莉
    职业心理咨询师,临床医学与心理咨询,正念师,纳本心理签约咨询师。培训经历:北京郭召良标准认知行为疗法 认知行为疗法中、高级版。SBT婚姻快速疗法工作坊 婚姻快速疗法。
    陈焱
    职业心理咨询师,沙盘游戏咨询师,精神分析咨询师。接受中德模式精神分析培训,客体关系理论培训,儿童心理发展与评估培训,东方心理分析研究院沙盘游戏初高级认证培训,北美华人心
    陈铁
    中国地质大学(武汉)应用心理学硕士毕业,受过专业、系统的心理咨询与治疗学历教育。
    邹志超
    湖南师范大学生发展与教育心理学专业硕士研究生,国家心理咨询师考评员,社会工作师,从事高校心理咨询与心理健康教育工作14年,咨询个案时间超过1000小时。
    陈宏菊
    深圳大学临床心理与咨询研修生,ICEEFT情绪取向认证咨询师,加中德模式高级家庭咨询师,纳本心理咨询技术负责人,擅长:焦虑抑郁情绪,个人成长,人际关系,婚姻家庭,亲子关系。
  • 肖莉
    职业心理咨询师,临床医学与心理咨询,正念师,纳本心理签约咨询师。培训经历:北京郭召良标准认知行为疗法 认知行为疗法中、高级版。SBT婚姻快速疗法工作坊 婚姻快速疗法。
    陈铁
    中国地质大学(武汉)应用心理学硕士毕业,受过专业、系统的心理咨询与治疗学历教育。
    邹志超
    湖南师范大学生发展与教育心理学专业硕士研究生,国家心理咨询师考评员,社会工作师,从事高校心理咨询与心理健康教育工作14年,咨询个案时间超过1000小时。
    陈宏菊
    深圳大学临床心理与咨询研修生,ICEEFT情绪取向认证咨询师,加中德模式高级家庭咨询师,纳本心理咨询技术负责人,擅长:焦虑抑郁情绪,个人成长,人际关系,婚姻家庭,亲子关系。
    羊芸
    情绪取向疗法(EFT)国际专业认证治疗师(亚洲第43位)、国家婚姻家庭咨询师,擅长青少年心理、婚恋情感、亲子沟通
    曾伏云
    湖南师范大学教育管理硕士,中国心理学会临床心理学注册系统的注册心理师,曾任长沙市高校心理咨询中心主任,咨询个案时长10000+小时,案例督导:300+小时。
  • 严素芳
    国家二级心理咨询师、高校心理老师、婚恋网情感咨询师,擅长:情绪管理,亲密关系,婚姻家庭咨询,青少年咨询等。
    肖莉
    职业心理咨询师,临床医学与心理咨询,正念师,纳本心理签约咨询师。培训经历:北京郭召良标准认知行为疗法 认知行为疗法中、高级版。SBT婚姻快速疗法工作坊 婚姻快速疗法。
    陈铁
    中国地质大学(武汉)应用心理学硕士毕业,受过专业、系统的心理咨询与治疗学历教育。
    邹志超
    湖南师范大学生发展与教育心理学专业硕士研究生,国家心理咨询师考评员,社会工作师,从事高校心理咨询与心理健康教育工作14年,咨询个案时间超过1000小时。
    陈宏菊
    深圳大学临床心理与咨询研修生,ICEEFT情绪取向认证咨询师,加中德模式高级家庭咨询师,纳本心理咨询技术负责人,擅长:焦虑抑郁情绪,个人成长,人际关系,婚姻家庭,亲子关系。
    羊芸
    情绪取向疗法(EFT)国际专业认证治疗师(亚洲第43位)、国家婚姻家庭咨询师,擅长青少年心理、婚恋情感、亲子沟通
  • 严素芳
    国家二级心理咨询师、高校心理老师、婚恋网情感咨询师,擅长:情绪管理,亲密关系,婚姻家庭咨询,青少年咨询等。
    邹志超
    湖南师范大学生发展与教育心理学专业硕士研究生,国家心理咨询师考评员,社会工作师,从事高校心理咨询与心理健康教育工作14年,咨询个案时间超过1000小时。
    陈宏菊
    深圳大学临床心理与咨询研修生,ICEEFT情绪取向认证咨询师,加中德模式高级家庭咨询师,纳本心理咨询技术负责人,擅长:焦虑抑郁情绪,个人成长,人际关系,婚姻家庭,亲子关系。
    羊芸
    情绪取向疗法(EFT)国际专业认证治疗师(亚洲第43位)、国家婚姻家庭咨询师,擅长青少年心理、婚恋情感、亲子沟通
    李思婷
    湖南师范大学硕士研究生,高校心理教师,国家二级心理咨询师证书,擅长:自我探索、焦虑抑郁情绪处理、恋爱关系、职业生涯规划、人际关系
    曾伏云
    湖南师范大学教育管理硕士,中国心理学会临床心理学注册系统的注册心理师,曾任长沙市高校心理咨询中心主任,咨询个案时长10000+小时,案例督导:300+小时。

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常见心理问答

心理测评

心理资讯

    • “怕遇到渣男,怕生孩子,怕感情破裂……”:他们恐婚的背后,到底在恐惧什么?
      2022.08.11    41人阅读
    • 1.单身的人:他们沉溺于自由的美好时光,对婚姻没有期待; 2.只恋爱不结婚:他们享受恋爱带来的快乐,但不愿意背负婚姻附带的责任; 3.想结婚但不敢结婚:他们对婚姻仍然有美好的期待,内心却害怕期待落空,所以一直犹豫摇摆。 没有自由、超负荷的责任、会落空的期待、原始家庭的不幸福等等因素,都如磐石般阻止我们走向婚姻生活。有人仍然在观望,有人感到茫然,有那么多人恐婚,内心中真正恐惧的是婚姻这件事吗?
      2022.06.10    26人阅读
    • 因此,当我们莫名其妙被“鬼”了,最重要的一件事就是学会不再试图为对方消失这件事向内归因。你要知道,既然他们已经表现出了不愿交流和沟通的态度,他们就已经拒绝了你要一个答案的请求。可以采取与朋友交流的叙事疗法,在叙事中重新建构起对这件事的认知,这会帮你更快地走出来。
      2022.06.10    233人阅读
    • 亲密关系中,牺牲似乎不是一个好词,它意味着有一种期待未能实现。为自己牺牲,是选择;为别人牺牲,有一种可能是成了一种变相的绑架。在亲密关系中,为什么总有人选择“绑架式”牺牲?为什么一方的牺牲和成全,到头来反而让另一方更加痛苦?
      2022.06.08    28人阅读
    • 有粉丝发来私信说他被分手了,他费心费力的拼命对女朋友好,以为只要对她足够好,对方就会喜欢上自己。这种超过界限的付出,最终让女孩不堪重负。这种行为,在心理学上叫“过度付出”,今天我们就来聊聊这个话题。
      2022.06.02    52人阅读
    • 有些时候,父母与孩子之间很少见面,更多的是例行公事的电话问候。他们假装一切都好,报喜不报忧,从来不谈论敏感话题,从行为上逃避深度的关心。心理学上称这种关系模式叫做“情绪切割”。然而,人与人之间的相处真的能够切割得如此干净利落吗?
      2022.06.02    174人阅读
    • 李易峰因多次嫖娼被刑拘! 这应该是今年中秋节最大的一个瓜了!
      2022.09.16    44人阅读
    • 性暴力属于家庭暴力吗?很多人对这个问题有疑惑。因为婚姻把“性”合法化,以至很多人对婚内性暴力的认知很模糊。在过去的有些案例中,妻子控告丈夫婚内强奸,在当时警察的回应是只能处理暴力行为,无法定义性侵犯。直到现在,法律将婚内强奸纳入强奸罪,才开始慢慢解放了很多女性的枷锁。
      2022.04.23    59人阅读
    • 世界上有一群人,他们感受不到性的乐趣,在这些人眼里,性生活不如吃蛋糕更有乐趣,性感的裸体仿佛菜市场湿漉漉的猪肉。这一群人在心理学上,我们称之为“无性恋”。 那么无性恋者,会谈恋爱吗?答案是,当然会!大多无性恋者只是“不能用生理冲动的方式表达爱你”,而爱与性并没有必然联系,他们只是缺乏性趣,并不缺乏爱意。
      2022.04.06    798人阅读
    • 开放式的性自由者他们追求自在快活的性体验,不相信爱情,更不愿被感情捆绑,而是推崇及时行乐,于是他每天都与路上遇到的女人们眉来眼去,物色不同的“床伴”。这样的人是“性爱分离”这一前卫思想的拥簇者和践行者。
      2022.03.30    360人阅读
    • 有的人长大了,但他还是个孩子;有的人是个孩子,但他已经长大了。生理年龄的增大并不一定意味着成熟,我们见过了太多幼稚的成年人;生理年龄小也不一定就意味着幼稚,不少未成年人,在心理层面比很多成年人要成熟。成熟的人会有什么特点?
      2022.03.14    186人阅读
    • 童年虐待的长期心理影响——无论是性、身体还是情感(言语)——都会让你感到羞耻、糟糕、不可爱,而在性虐待的情况下——肮脏。当您成为童年虐待的受害者时,可能很难信任任何人或给
      2021.11.11    277人阅读
    • 每个人都有自己内心真实的需求,心理学上我们叫它心因性需求。这种需求在日常生活中,不显山不露水,隐藏得很深,经过漫长时间的打磨,生活阅历的增长,终将有一天会显山露水起来。
      2022.04.22    83人阅读
    • 不管治疗类型如何,四个共同因素被认为是心理治疗的基础:治疗联盟或治疗关系;同理心,以及包括同情心在内的相关因素;治疗的期望和目标;以及个体心理咨询师风格或心理咨询师“使用自我”的影响(Wampold,2015)。有效治疗的特点是自我接纳、自我认识、关系质量和/或对他人的考虑(与同理心和同情心有关)的变化。
      2022.04.22    21人阅读
    • 第一题: a.为在生活中获得成功,我必须要很好地控制我的情绪。 b.为在生活中获得成功,我并不必要去控制住我的情绪。 第二题: a.焦虑是个坏东西。 B.焦虑本身无所谓好坏。
      2022.04.15    33人阅读
    • 是指去用几分钟扫描身体上不同部位的感觉。这么去做时,你很可能留意到有若干不适感,请找到那个最令你烦扰的感觉。例如,可能是感觉嗓子里堵着什么硬东西。将注意力聚焦在最令人烦恼和不适的身体感觉上,满怀好奇地去观察它,仿佛是一位科学家正在探索一些颇为有趣的科学现象。仔细去观察,探究它从何处开始,又从何处结束。
      2022.04.15    56人阅读
    • 第二种不合理思维,绝对化思维,比如:我必须……,我应该……,我只能……,我非……不可,诸如此类。我应该做得更好,我应该更有吸引力,你应该把这件事弄清楚。
      2022.04.15    770人阅读
    • 你需要停下来正在做的事情,有一个舒服的姿势坐着,腿和手不要交叉,慢慢深深的呼气与吸气,看你的周围说出你能看见、不会让你觉得困扰的事。你可以说我看见地板我看见一只鞋子、我看见一张桌子、看见一张椅子、我看见一个门……
      2022.04.13    22人阅读

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纳本心理专注于提供高质的心理服务,致力于打造优质的心理咨询平台,以服务健康中国为己任,向社会推广心理健康理念,践行“心理咨询普惠大众”的使命。我们是有情怀、有温度、有边界、守伦理的心理服务者。我们的愿景是做一家最具社会价值的心理服务企业,成为心理健康服务领域的标杆。我们遴选、培养、督导专业的心理咨询师,提供高质量的心理服务产品,为社会大众提供公益和有偿的心理健康服务。

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