合肥心理咨询 | 《热辣滚烫》：一切都来得及，记得爱自己！

有一部电影，早在上映前就备受关注，上映后更是在今年春节档中持续领跑，目前票房已超过24亿，它就是由贾玲自导自演的电影《热辣滚烫》。

还记得2021年，《你好，李焕英》上映，凭着笑中带泪的剧情、真挚细腻的情感、温暖感动的主题，贾玲跻身国内著名女导演行列。

那时，她曾立下Flag：如果《你好，李焕英》的票房破30亿，自己将瘦成一道闪电。

如今，她不仅靠强大的意志力暴瘦100斤，把Flag给立住了，还带着诚意满满的新作品《热辣滚烫》来和大家见面了！

有人说，这部新电影的看点只有贾玲减肥。

而小编想说，减肥只是表象，是一个人找准目标并为之不懈努力的过程中，顺其自然出现的“副产品”。

影片中所传达的女性自我觉醒和自我拯救的观念，绝非是减肥就能带来的改变。这不仅是对身体表象的减负，更是对内心世界的重建。

在这一点上，我们不得不对导演贾玲说一句：真牛！

1.“我对别人都挺好的，但经常被伤害”

在电影中，贾玲扮演的女主角乐莹是一个回避社交和工作、整天宅在家的胖女孩。

由于本性太过软弱单纯，在复杂的社会中四处吃亏碰壁，多次被人利用和欺骗，渐渐地，她开始自暴自弃，不再表达，不再反抗，通过封闭自我来远离这个只会带给自己伤害的世界。

即便这样，家人和朋友也让她不得安生：

亲妹妹一边侮辱她，一边还想要她的学区房；

闺蜜出轨她的男友后，还要求她以伴娘身份证明自己不是小三；

教练男友在她家白吃白住，却在恼羞成怒时矢口否认恋人关系；

远房亲戚求她录节目，她好心答应，结果被恶意剪辑和抹黑。

电影的前半段，乐莹活得是那么憋屈、压抑。

很多人会说：“为什么不反抗？说一句拒绝的话有那么难吗？”

对，就是那么难。

甚至有些时候，扎进她身体的“刀”不是别人拿来的，是她自己亲手递出去的。

和亲妹妹争吵，她掀了桌子，拎了行李，却还是在离家出走前签了房产转让协议上的字；

被闺蜜和男友联合背叛，暗骂一句脏话后，还是会穿上伴娘服为两人的清白作证；

明知5000元对自己不是小数目，还是悄悄预支了工资去成全教练男友的梦想；

明明不愿意抛头露面上节目，但还是一时心软答应了亲戚的请求。

乐莹太善良，这份善良让周围的人都忘了，她的出发点其实是“我对Ta好一点，可能Ta也会对我好一点”。

她的底线就这样一点点被推后，一万次的忍让，没能换来尊重和感恩，只换来了得寸进尺和毫不留情的背刺。

这种性格和人生经历也注定了乐莹会被拳击比赛所打动，正如她自己所言：

“两个人打成那样，最后还能抱在一起啊。我以为想得到拥抱，只有对人好才能行呢。”

看到拳击场上那种坚毅不拔、绝不服输的生命力，她终于明白自己想错了，比起讨好他人，强大自己永远更重要，既然讨好换不来爱，那不如把全身力气都用来爱自己。

2.“好疼啊，怎么一点伤也没有”

在亲情、友情、爱情全都背叛她的时候，乐莹也想过一了百了，从高处一跃而下。

只是，连死神都不愿收留她。她躺在坠落的地方，任由阳光一寸一寸爬过身体。

劫后重生，崩溃大哭：“好疼啊，怎么一点伤也没有？”

也许，早在乐莹真正跳下去之前，她的心就已经在外人看不到的地方反复高坠，每一句侮辱的言语，每一次无情的背叛，都让她一次次地经历着坠落之痛。

当她脱去外衣，注视着镜子里的自己时，她也在注视着那个看似庞大、有力量，实则脆弱、孤独又悲伤的“自我”。

看到这一幕，曾经有过失意时刻的人大概都会有所感触，能承认自己的痛苦，能放任自己肆意大哭，真的是一件很不容易的事。

因为有时候装坚强装得太久，你早已忘记了如何诚实面对自己的感受。

就像乐莹一样，人们刻意回避那些委屈、痛苦的事实，甘做自己生活的导演，把令人难过的片段统统剪掉，就仿佛痛苦不曾存在。

然而，痛苦不会因刻意的回避和遗忘而消失，它会在心底最阴暗的角落慢慢发酵，到最后，不是自伤，就是伤人。

好在乐莹“死”过一次之后，终于能够直面自己的痛苦，她甚至勇敢地选择了在拳击中用身体实实在在地去体验疼痛、伤害和反击。

对她来说，对每一个长期隐忍、压抑自我的人来说，赢过他人并不是目的，只有赢过曾经的自己，才是真正的胜利。

所以，乐莹才会一遍遍地说“我能打”。她挥出的每一拳，都向着过去的自己，而她承受的每一拳，都在提醒现在的她要“更爱自己”。

即便比赛输了，她依旧能够向生活出拳，能够为自己而活，能够洒脱地用“看心情”三个字拒绝他人的要求，如此说来，怎么不算赢了呢？

3.“你只活一次，所以怎样都没关系”

如果说“爱自己”是这部电影的主题，那其中无意识表露出的“女性精神自洽”无疑又将电影推上了一个新的高度。

一直以来，在电影中有道德瑕疵的女性角色，她们的结局不是遭受惩罚，就是自我惩罚，总之，她们继续活着就要背上比男性更高的道德风险。

然而，《热辣滚烫》中的女性形象并不这样，你会看到：

亲妹妹婚内出轨，还能理直气壮地争辩是因为自己有魅力；

好闺蜜背叛乐莹，还能厚着脸皮要求乐莹出席婚礼维护自己的名誉；

远房表妹利用乐莹制造节目爆点，只是为了自己能升职加薪……

这样的女性，使坏也只为自身利益，她们活得自私，却也自洽。

更难能可贵的是，面对这些女性，影片中既没有人去进行道德审判，也不存在什么自我责备，她们在道德上的过错，就如一页纸上再寻常不过的污渍，被轻飘飘地揭了过去。

这种只是坦白呈现、不夹杂任何批判的方式，太妙了，它告诉所有女性：你不必做十全十美的圣人，哪怕有道德瑕疵，你依然可以过一种强有力的、足够自洽的人生。

因为你只活一次，所以怎样都没关系，被嘲笑没有关系，被讨厌也没有关系，想哭也没有关系，失败更没有关系！

唯一有关系的是，你有没有把生活的重心放在自己身上？有没有努力去过自己想过的人生？

2024年，愿我们都能在只活一次的人生中，好好关注自己，向内积蓄爱和能量，不靠别人的认同来获得价值感，只看自己的心情行事。

一切都来得及，记得爱自己！