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    南宁心理咨询 | 《我不想成为伟大的母亲》:如何重新理解“母职”?

    2024-05-17754次阅读

    母亲节将至,当全人类开始歌颂和赞美母亲的伟大时,一个家喻户晓的品牌却在节日营销上“翻车”了。

    事件起因是家清品牌“蓝月亮”在电梯间张贴的一张母亲节海报。

    在海报中,有一句“让妈妈洗衣更轻松、更省力、更省心”的文案,文案下方则是多幅女性独自做家务的剪影。

    就连洗衣液产品的包装上,都“温馨”写着“妈妈,您先用”五个大字。

    这一连串的刻板印象,引发了众多女性消费者的不适和吐槽。

    此后,蓝月亮官方账号解释道:

    初衷是出自对妈妈的爱与敬意,但在创作中未能准确表达这份爱。

    换做从前,也许女性还会为这种“剥削式”的爱而感动。

    但今时今日,更多女性只有一个想法:

    别用爱和赞美来绑架我。

    我不想成为你们口中伟大的母亲,因为这份伟大,是用我的青春、我的快乐、我的健康、乃至我的生命换来的。

    01

    还记得一位女性朋友和我吐槽过,有一回孩子突然生病,她请假带着孩子上医院检查,奔波一天,连口热饭都没顾得上吃,结果老公下班回家的第一句话就是:

    “你是怎么照顾孩子的?”

    那种委屈,没有当过妈的人可能很难感同身受。

     

    很多女性在成为母亲之前,以为只有生产时会遭受一番折磨和痛苦。

    她们没有预料到,“母亲”这个角色将会如何改变自己的生活、身份和自我认知。

    成为母亲之后,她们必将面临着很多个“应该”。

    比如:

    你“应该”用母乳喂养;

    你“应该”以孩子的需求为先;

    你“应该”要情绪稳定不发火;

    你“应该”平衡好工作和生活……

    无数的“应该”构成了“完美母亲”的模板,但却抹去了“母亲”角色背后,那个有血有肉、会累会痛、会犯错的人。

    《我不想成为伟大的母亲》的作者泓舟说过这样一句话:

    “如果做妈妈的体验不只有幸福和满足,而是同时糅杂了沮丧、愤怒、失落等其他情绪,那么母职也不应当成为单一、片面的美化,它的复杂性值得被重新审视。”

    一旦将母亲捧上伟大的神坛,也就意味着她将不被允许有自己的情绪和需求。

    所以,请别用“伟大”来绑架我。

    我只想做一个普通的母亲,为自己的生育选择负责,做我力所能及的事情。

    成为母亲,并不意味我需要牺牲自我,我依然可以犯错,可以享乐,可以爱自己甚过爱孩子。

    02

    英国精神分析学家温尼科特告诉我们:

    没有“完美妈妈”这回事,我们不需要、也不能做到百分百的完美,做个“足够好的妈妈(good enough mother)”,这就已经够了。

    换言之,身为母亲,你必须有所缺陷和疏漏,做得太好,反而就不够好了。

    放眼当下,常有一些新手妈妈会陷入“应该成为好妈妈”的焦虑中。

    她们可能有学识、有事业,懂得一些心理学理论,了解原生家庭的重要性,重视个人成长和亲子关系。

    她们时刻保持着警惕,小心翼翼地教育孩子,唯恐自己一不留神就变成了被人批判的“坏妈妈”。

    其实,具备这种反思能力的妈妈,已经是一个“足够好的妈妈”了。

    温尼科特认为,成为一个好妈妈的过程,就是从“完美妈妈”转变为“足够好的妈妈”的过程。

    在孩子刚出生时,“足够好的妈妈”可以从身体和心理上抱住孩子,给予孩子足够的抱持(holding);

    当孩子的能力还比较薄弱时,“足够好的妈妈”会当好一个“容器”,接纳和承受孩子无法处理的情绪,将其进行转换处理后,再返还给孩子;

    在孩子的能力和自我意识变强后,“足够好的妈妈”会适时地放手,主动和孩子发生分离,迎接“失败”和“被抛弃”的感觉。

    而在此过程中,请允许自己做得不够完美,接纳自己的不足,告诉自己:

    “我是足够好的妈妈,因为我正在真实地爱着孩子,我会每天在想到自己的孩子后,坚持从床上爬起来,继续新一天的努力。”

    相反,如果你陷入“完美妈妈”的执念中,总觉得自己做得不够完美,总在付出你无法承担的爱,这对你和孩子来说,都是一种沉重的负担。

    因为当你为孩子付出所有、牺牲自我时,孩子势必会觉得有压力,觉得内疚,觉得自己应该反过来为你的幸福和快乐负责。

    只有母亲发自内心地幸福快乐了,孩子才能自由地呼吸和生长。

    正如自体心理学家科胡特的那句名言:

    “母亲做什么可能不是最重要的,最重要的是母亲的人格。”

    不想成为伟大的母亲,只想在自己能力范围内做一个“足够好的妈妈”。

    也许,当我们不再用“伟大”来定义母亲,不再苛求一个“完美妈妈”形象时,她们才会真正体验到那句“母亲节快乐”中的情绪吧。

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