400-996-1215

    服务热线(早9:00-晚23:00)
    首页 >  心理资讯 >  心理百科

    长沙心理咨询 | 女性成长道路上的3个陷阱,避开它们,难以想象你会有多强大!

    2024-04-07917次阅读

    某次和咨询师同行聊天,谈到女性来访者的共同点,我们不约而同地有一个体会:

    大部分女性来访总习惯谈论“我应该怎么做”,而非“我想要怎么做”。

    好像对他人和社会的期望而言,自己想要做什么,并不重要。

    在成为“独立女性”的路上,整个社会仍然充斥着种种针对女性设下的陷阱,它耗空我们的能量,使我们误入歧途,与快乐和幸福失之交臂。

    今天,我们就来聊聊在女性成长道路上常见的三个陷阱。

     

    1.诱导向下:“女人没必要太努力”

    相信每位女性在成长过程中或多或少都听过类似的话:

    “读那么多书有什么用,还不是要嫁人”;

    “女孩子不用太努力,长得漂亮就行了”;

    “学习好、工作好都不如嫁得好”……

    当下的社会文化,总在诱导女性拥抱一种“向下的自由”——没结婚之前可以靠父母,结婚之后可以靠老公,总之,你不需要太努力,不需要有高学历,不需要去挣很多钱……

    只要你想,走上这样一条“向下”的道路实在很容易,但那些诱使你选择这条路的人,却并不会告诉你——

    你正在脱离自我的控制,正在将人生幸福绑定在他者身上,稍有不慎,就会坠入痛苦深渊。

    正如法国存在主义作家波伏娃在《第二性》所说:

    男人的极大幸运在于,他不论在成年还是小时候,必须踏上一条极为艰苦的道路,不过这是一条最可靠的道路;

    女人的不幸则在于被几乎不可抗拒的诱惑包围;她不被要求奋发向上,只被鼓励滑下去到达极乐。

    当她发现自己已被海市蜃楼愚弄时,已经为时太晚,她的力量在失败的冒险中已被耗尽。

    所以说,向下的自由,只是虚假的自由,是通过很多看不见的牺牲换来的一种不确定性,它甚至意味着你在主动“争取”更少的薪资、更低的社会地位和更小的话语权。

    你明明有可以翱翔天际的翅膀,不要亲手把它折断。

    婚姻不是你的安全屋,伴侣也不是你最坚强的后盾,真正能给女性撑腰的,是你自己的经济基础、知识储备和体格力量。

     

    2.隐形PUA女人只有被爱才有价值

    之前接待过一个来访,男朋友已经出轨了两次,她虽然在关系中很痛苦,但仍然不想分手。

    于是,咨询师带着好奇问她:分手对你来说意味着什么呢?

    来访回答道:“意味着我又被抛弃了,我没有了价值。”

    其实,存在这种想法的女性不在少数,她们都有一个共同点——通过被爱来证明自己的价值,宁愿卑微讨好,抓住一段问题很多的亲密关系,也不愿停下来面对自己内心的恐惧。

    无法从心底认可自我的价值,所以要通过“被爱”这件事来证明自己是有魅力的、有价值的。

    然而,越是如此,就越是得不到别人的尊重和爱。

    就像日本的女性主义先驱上野千鹤子所说:

    “女性如果精神贫瘠,执着于被爱,过于渴望被认可,那无论她享有各种能力和资源,都很难救她于困境。”

    爱很重要,但爱也不只局限于两性之间,亲情、友情、对自我的爱和对他人、对世界的爱,都将伴随你左右。

    事实上,只有你自己开始爱自己,别人才会觉得你值得被Ta爱,只有关注自己的情绪,置顶自己的需求,你才能获得真正的快乐,而不是一种委曲求全。

    我们无需用“爱”作为天秤,来衡量自己几斤几两、价值多少,接受自己不被爱,才是作为女性的终极自由。

     

    3.制造焦虑:“女人必须保持年轻美丽”

    我们都听过一句话:“没有丑女人,只有懒女人”。

    作为女性,在保持年轻貌美这件事上,我们可能都在无意识中给自己套上了层层枷锁。

    冷白皮、天鹅颈、A4腰、筷子腿、减龄妆容、抗衰精华……被社会认可的审美标准的背后,必然伴随着一堆消费选择。

    化妆、减肥、医美、整容逐渐成为女性的一股风潮,仿佛女人不美就是错误。

    久而久之,你会以为这世界上只有一种“美”,为了达到这种美,你的内心充满着容貌焦虑、身材焦虑,不惜让自己痛苦也要向建构出的审美标准看齐。

    这就导致了女性的“自我客体化”,它让女性开始重视身体的外貌特征,而不再是身体的能力属性,并表现出习惯性地、持久地监视自己的身体。

    “自我客体化”的女性会下意识地将自己的身体与社会理想的身体形象进行比较,从他者的视角来看待自己的身体。

    一旦达不到被社会主流认可的理想形象,“自我客体化”的女性就会产生一系列的消极心理结果,如羞耻、低自尊、焦虑、抑郁等。

    看起来你是为了取悦自己而变美,其实,你可能仍是在无意识地满足父权制社会所建构出来的审美。

    因此,警惕你内心中被内化的“他者”视角,“美”并不由他人定义,他人定义的“美”也不该成为束缚你的标准。

    只有确认了自己的主体性,不再把自己当成一个外表被观看和评价的物体,也不再执着于证明“我是美丽的”这件事,才能打破“美丽”枷锁,进入另一个自由而广阔的世界。

    无论如何,希望未来的你,所有的选择都是因为自己真正喜欢,而不是他人或社会要你如何如何,也愿每一位女性的一生,自由,快乐,闪闪发光。

    心理咨询