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    合肥心理咨询 | 警惕天生的“PUA”高手:如何识别「自恋型人格障碍」?

    2024-04-02866次阅读

    “我和他第一次见面是在朋友聚会上,他整个人看起来清清爽爽,很阳光,讲话又很幽默,完全是我的理想型……”

    在心理咨询室中,李女士像描述言情小说中的浪漫邂逅一样,说起了她和男朋友的初次见面。

    两人刚在一起的时候,男友展现出了百分百的浪漫和体贴,不仅能接住李女士抛出的每一个梗,还常常为她准备小惊喜,似乎是个再完美不过的伴侣。

    在确认关系之后,男友甚至很快就带李女士去见了自己的家人和朋友。

    本以为喜事将近,但不知从何时开始,两人之间的关系开始发生变化——男友不再像热恋时那样体贴用心,甚至还开始有意无意地贬低她,对她的工作和爱好嗤之以鼻。

    频繁接收来自男友的语言攻击,这让李女士产生了一种被羞辱的愤怒感,为此两人吵过,也闹过。

    但双方父母和朋友都对男方印象很好,纷纷劝说李女士不要“身在福中不知福”、“把感情给作没了”。

    这让李女士也变得不再那么自信,“难道真是我有问题?”她开始怀疑自己,陷入矛盾的想法中,并为维系关系的和谐做出了许多退让。

    直到有一次在网上看了一篇“自恋型人格障碍”的文章,她才惊觉,这种人格的特点和男友的行为表现何其相似!

    心下有了90%的确认后,李女士找到一位心理咨询师,想要深入了解这种人格障碍,也想找到自己和男友这段关系的出路。

     

    1.「自恋型人格障碍」是如何形成的?

    在《精神障碍诊断与统计手册(第五版)》(DSM-5)中,自恋型人格障碍(Narcissistic personality disorderNPD)是一种需要他人赞扬且缺乏共情的自大(幻想或行为)的普遍心理行为模式

    需要注意的是,心理学上的“自恋”与我们平时所说的“自恋”有很大的不同。

    自体心理学学派的代表人物科胡特(Kohut)提出,自恋是每个人精神的一个成分。婴儿期的自恋会逐渐发展成健康的成人自恋,当这个过程以某种方式被扰乱时,就会导致自恋障碍。

    而在影响自恋发展的诸多因素中,科胡特认为有两条线对健康自恋的形成起着至关重要的作用:

    其一是夸大性自体,即孩子感觉自己是完美的,有无所不能的自体感;

    其二是被理想化的父母意象,即从孩子的视角看,父母是完美的。

    在成长的过程中,孩子如果被关注着、呵护着、欣赏着,同时也体验到各种挑战和“恰到好处的挫败”,就能在这种挫折中走向成熟,发展出强大的自体感。

    如果抚养者存在过于严厉、冷淡、粗暴或溺爱等问题,就可能导致孩子产生脆弱、不稳定的自体感,使孩子觉得自己爱自己才是安全的,自恋朝向病态发展。

     

    2.如何识别「自恋型人格障碍」?

    英国哲学家西蒙·布莱克本在《自爱的用处和滥用》一书中说:“自恋的人往往狂妄自大,但自尊心又很脆弱。”

    NPD更是如此,他们缺乏同理心,持有非理性的自大感和根深蒂固的特权感,妒忌心强,擅长操纵他人情感。

    以上特征又可能催化出种种负面行为,如冷暴力、指责、欺骗、操纵、蓄意虐待等。

    事实上,他们的眼里只看得到他们自己,任何人只要靠近他们,就会被视作被选中的供给品。

    一旦你同TA建立起亲密关系,TA就会从生理到心理消耗你,让你认知混乱,陷入自我怀疑。

    听上去,NPD似乎很可怕,但归根结底,这也只是一个与心理疾病共同存在的人,是疾病让他们丧失了爱的能力。

    那么,既是心理疾病,患有NPD的人会存在哪些症状呢?

    依据DSM-5中的描述,我们认为,如果在以下9个表现中有5个以上符合,那么他就可以被考虑为NPD

    (1)自我重要性的夸大感(例如,夸大成就和才能,在没有相应成就时却盼望被认为是优胜者);

    (2)幻想无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情;

    (3)认为自己生来优越和独特,只能被其他特殊的或地位高的人(或机构)所理解和交往;

    (4)需要他人过度的赞美;

    (5)有一种权利感(即不合理地期望特殊的优待或他人自动顺从他的期望);

    (6)在人际关系上剥削他人(即为了达到自己的目的而利用别人);

    (7)缺乏共情,难以识别或认同他人的需求和感受;

    (8)常常嫉妒他人,或认为他人嫉妒自己;

    (9)高傲、傲慢的行为或态度。

    和其他人格障碍不同,NPD惯会伪装,他们可以在相识初期给自己打造一个完美的人设,展现所有能展现的魅力,对你甜言蜜语,进行“恋爱轰炸”。

    TA的目的并不是和你好好生活,而是像购物一样,将你整个人“买”到手。

    前期的所有理想化的形象就是TA所付的款项,等到你和TA在一起了,TA自然不会再继续“买单”,对你就只剩下了无穷的索取和剥削。

    从初次相识到确定恋爱关系的过程可能很快,因为NPD装不了太久,等到TA松懈了之后,你就可以察觉出真实的TA了。

    所以,识别一个人是不是NPD,靠观察对方得到结果可能为时过晚,向内观察自己的感觉才是最要紧的。

    你的恋爱脑可能会骗你,但身体的感觉却永远不会欺骗你——如果你和某个人相处时,总是小心翼翼、战战兢兢,或是出现紧绷、心悸、胸闷、失眠等躯体反应,这都说明你在这段关系中感受到了不舒服。

    面对NPD,及时止损才是最正确的选择,哪怕对方是你很爱很爱的人,也到了该重新审视这段关系的时候了。

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