南宁心理咨询 | 当来访者问“我丑不丑”？咨询师会怎么回答？

之前遇到过一位来访，她在网上发了张自拍，做了个小测试，让网友从0~10分评价她的长相。
原本她对自己的预期至少是5分，平均水平以上，但结果出来只有3分多。
这下好了，她原本就摇摇欲坠的自信直接被这次测试结果摧毁了。
接下来的很长一段时间里，她控制不住地回想人家给她的评分，情绪持续性低落，就连到了咨询室里，都忍不住向咨询师求证：我到底丑不丑？
那么，面对这种“送命题”，咨询师要怎么回答呢？
如果这位来访的长相就是不符合大众的审美标准，那你要告诉他“是的，你确实丑”吗？
这显然是不符合价值中立原则的，还可能破坏咨访关系，给来访造成二次伤害。
其实，咨询师通常会选择迂回一点，我们可能会说：“看起来你很在意我对你的感觉和评价”，进而帮助来访回到对Ta自己的感觉中来。
尝试和来访者讨论这个问题背后的意义：
丑和不丑对来访而言分别意味着什么？
如果来访得到了想要的答案，将会发生什么？
我们每个人都可以不断地去问别人的想法，但要记得别人也不是真的客观地看待你，他们的想法都只是自己内心的投射而已。