合肥心理咨询 | 比恋爱脑更可怕的“性缘脑”：质疑，理解，警惕！

最近在网上冲浪，学到了一个新词汇：性缘脑。

你问我什么是性缘脑？举例来说：

看到一个年纪相仿的异性，就开始评估对方适不适合做对象，完全忽略把对方建立其他关系的可能。异性被简单粗暴地分为四类：我爱的、我不爱的、爱我的、不爱我的；

遇见一个陌生女人，对方礼貌性地展露微笑，却被误以为是一种“示爱”的信号；

心血来潮带妆上班，也要被同事八卦最近是不是谈恋爱了；

不管是什么剧情、什么搭配组合，都能开始嗑cp（假想情侣）……

总之，在性缘脑的眼中，凡事都能跟“爱情“扯上关系，“性”是一切人际关系的前置要素。

与性缘关系相对，生活中还存在亲缘关系、朋友关系、同事关系等等。但在性缘脑那里，性缘关系凌驾于其他一切关系之上，任何关系都可以被他们曲解为性缘关系。

此外，还有人指出，女性的性缘脑是你会轻易把男性代入另一半的角色，而男性的性缘脑则是会把女性作为性客体（身体存在的价值仅仅是取悦他人或供他人使用）。

不管是哪一种性缘思维，其实都无视了对方的意愿和感受，在内心进行了一种或让对方感到不适的意淫。

1.如何判断你是不是“性缘脑”？

怎么判断自己是不是潜在的“性缘脑”？被性缘脑支配的人，又会表现出什么样的行为呢？

具体来说，如果符合以下3种情况，就需要警惕自己有“性缘脑”了！

（1）除了性缘关系，与异性无法发展其他关系

在和异性的交往中，性缘脑通常有很强的目的性，会下意识地从恋爱的角度审视对方各方面的条件，如果对方不符合自己对另一半的想象，就会立马对Ta失去交谈的热情，甚至躲避和排斥Ta。

每当遇到优秀的异性时，性缘脑不会去想能从Ta身上学到什么，只会去想对方能不能成为自己的男/女朋友，导致和对方的交往越来越尴尬，一见面就浑身不自在，最终既成不了情侣，也无法形成朋友关系。

（2）热衷把没有性缘关系的个体进行配对

性缘脑不相信男女之间有普通的友谊关系，热衷于将两个没有性缘关系的个体进行配对。

从学生时代看到一男一女过于亲密就忍不住起哄，到现在“拉郎配”式的嗑cp，不得不让人感叹，人类是真的爱谈恋爱，哪怕从一团空气中，或许都能抠出感情线~

（没有嗑cp不好的意思，小编也嗑，是真的快乐！）

（3）影响人际交往，造成心理障碍

性缘脑常常只与符合自己择偶需求的异性交往，且在交往过程中，常常不能放松，无法做真实的自己，造成精神内耗。

当对某个异性产生兴趣后，还会将全部注意力都放在对方的身上，从而忽略周围其他人或事，甚至对其他同性产生仇视、敌对心理，进而导致自己的感受、思维和行为等不同程度地受到限制。

2.为什么要警惕“性缘脑”？

其实，我们大部分人都是有性缘思维的，尤其是女性。

从一出生，女性就被灌输了“性缘至上”的思想。幼时铺天盖地的公主故事，结局永远是“公主和王子过上了幸福的生活”；青春期比比皆是的言情小说和偶像剧，过程永远是“被男性帮助甚至拯救”。

无论女主人设多么强大，面对男主，还是会被弱化、矮化，好像总需要男性辅助才可以办得成大事。此处不得不提今年大火的韩剧《黑暗荣耀》，其中就有男主为了支持女主复仇，大开金手指为女主买下一整个殡仪馆的剧情，一、整、个、殡、仪、馆……这居然是存在于2023年的故事，不敢相信！

而故事之外，整个社会都在对女性“洗脑”：“女人都是要嫁人的”，“不会做饭以后婆家要嫌弃你的”，“你这样哪个男人敢娶你”，“傍个大款衣食无忧”……性缘关系，似乎已经成为女性唯一的、美好的人生升级的途径。

不过，有性缘思维不代表就是性缘脑。

为什么说要警惕“性缘脑”？因为真到了被“性缘脑”支配行为的那一步，不光害己，还害人。

指向自身的性缘脑极大地限制了我们与外界联结的可能性，错失了很多获得理解和支持的机会，也使本可能建立的合作关系，止步于“没有性缘”。

指向他人的性缘脑，不但会引发“雌竞”，同时也会造成性犯罪事件。

比如，日常生活中，经常听到有宝妈说：“找保姆不能找年轻的，小心思太多”。

话里话外，其实就是将年轻女性当作了一种竞争资源，把她和自己放在同一天平上进行价值对比，只担心她对自己的老公起心思，却对她的工作能力视而不见。

诸如此类的话，还有什么“防火防盗防闺蜜”、“三个女人一台戏”……都是在暗示女性随时都要提防自己的朋友，贬低女性的友谊，认为女人之间只有勾心斗角、互相竞争，借此将女性赶往“性缘”的圈套。

而男性“性缘脑”带来的危害，则直接体现在对女性身体的骚扰和侵犯上——看到白胳膊就想到裸体，看到黑丝袜就想到风骚，看到女明星就想到潜规则……

明明女人们什么言外之意都没有，但被“性缘脑”支配的男人就是觉得你在对他释放某种信号，由此犯下各种无可挽回的罪行。

“性缘脑”带来的危害，或许远远比我们想象中更大。

3.跳出“性缘”框架，自有广阔天地

当我们讨论“性缘脑”与“性缘思维”时，绝非是要驳斥爱情和性的重要性，但人生不止有爱情，更不止有性。

当我们介绍“性缘脑”的概念时，也绝非希望大家陷入焦虑自证的陷阱，事实上，现实中过度的“性缘脑”是很少的，大部分时候，我们都只是潜意识中动用“性缘思维”的普通人罢了。

“性缘脑”不是某个个体的错，而是大环境下的普遍处境。我们所能接触到的一切文化，都有可能是让你成为“性缘脑”的推手。

意识到自己有“性缘思维”或“性缘脑”，其实就已经在自我觉醒的路上迈出了一大步。

除此之外，我们还可以通过一些方法，让自己“去性缘思维”。

比如，不要只以恋爱为目的去结交异性，把格局打开，接纳关系的多种可能性。你面前的这个人，可能是今后的伴侣，也可能是你的朋友、客户、同事、老师、教练……不要局限在一种可能性，把Ta当成一个无性别属性的、独立的人去对待。

同时，多培养一些兴趣爱好，转移自己对恋爱过强的注意力，放下“浪漫爱”的滤镜，找寻一种更健康的亲密关系。

“去性缘思维”，摘除所谓的“性缘脑”，就是在稳固自己的主体性和独立性，让万事万物都成为你用来与世界建立连接的渠道，让人与人之间的关系也变得多样化。

抛开性缘的羁绊，我们既可以是肝胆相照的朋友，也可以是默契十足的搭档。如此，每个人都有更多机会找到志同道合的同伴，也有更大的自由和更广阔的天地，任君驰骋。