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    生命中最重要的,是做一件你热爱的事

    2023-08-041257次阅读

     为什么你始终找不到自己的热爱?
    我们总是焦虑地去苦苦寻找我们的热爱,觉得自己的天赋没有被开发,带着对一事无成的恐惧纠结犹豫,不知所措。
    当我们好不容易找到感兴趣的事情,却因为三分钟热度打消了积极性。我们挑剔地判断这是不是真正的热爱,一次又一次地犹豫着要不要迈出下一步。

                                                                            没有与生俱来的天赋

     事实的真相是,热爱不会守株待兔等着你撞上去。
    “人出生自带一个天赋点,我们要做的就是发现它。”许多励志电影或者励志书籍都乐此不疲以此为卖点,营造主角发现爱好,从此人生开挂,走上人生巅峰。
    而我们需要意识到的是,真的有一个巨大的天赋等着我们吗?什么时候才能出现呢?热爱真的能让我们赚大钱吗?
    就像动画片《心灵奇旅》里Mentor对乔伊所说的,灵魂降生前所获得的火花不是所谓的人生目标、爱好或者人生意义。这些东西不是我们生来就有的。所以,没有谁生来就要成为什么人。我们是谁,爱什么要做什么,完全是可以被自己塑造的。

                                                                                 强化的秘密

    如何塑造热爱呢?
    这里就不得不提到著名的心理学家和行为科学家斯金纳。他提出了一种操作条件反射理论,认为人或动物为了达到某种目的,会采取一定的行为作用于环境。当这种行为的后果对他有利,这种行为就会在以后重复出现;不利,这种行为就减弱或消失。人们可以用这种正强化或负强化的办法来影响行为的后果,从而修正其行为,这就是强化理论,也叫作修正理论。     

    例如,你突然发现你对跳绳感兴趣,那在跳绳后,你可以奖励自己吃冰淇淋,你的大脑会记住这个愉快的体验并将冰淇淋和跳绳联系起来,你就会更加频繁地想要跳绳。
    除了简单的跳绳,你可以继续挖掘,也许你可以尝试不同的跳绳方法成为花样跳绳手,或者记录跳绳的过程成为运动博主,简单的事情坚持下去一定会有不一样的收获。
    只要你掌握了强化的秘密,掌握了“冰淇淋”的秘密,你就会发现塑造热爱并不是一件难事。

                                                                          热爱并不是排万难

     

    我们必须要打破自己对热爱的刻板印象。
    没有什么事情会永远有趣,哪怕你是一个薯片狂热爱好者,但一直吃薯片也会有吃撑吃腻的一刻。
    没有什么事情会一帆风顺,哪怕你坚信命运会眷顾努力的人,但在命运眷顾前,日复一日年复一年的努力也总不见得是轻松愉快的。
    做一件你热爱的事,依旧会有痛苦的时刻,只不过你是在为一件你真正在意的事情而痛苦和努力。
    亲爱的,愿你能找到自我成长的方向,做一件自己真正热爱的事。
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