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    南昌心理咨询 | 五一假期的好心情,全靠这5部治愈心理的高分电影

    2024-04-30646次阅读

    电影,有时会给我们带来感动和感悟。

    很多人不知道,在心理咨询中,观看电影也可以是一种治愈方法。

    如果你正面临着心情不好、心理压力大、有些焦虑等种种情况,不妨试试通过观影来抚平内心的褶皱,汲取心灵的养分。

    今天,给大家推荐x部高分治愈系电影~

    五一假期将至,如果没有出行计划,不妨宅家观影吧!

     

    1.《世界上最糟糕的人》

    30岁,未婚未育,事业上也没有任何成就,只是随心所欲更换男友,想一出是一出地活着。

    这就是本片中女主角的人生。

    和当下很多年轻人的状态一样:她知道自己不想要什么,但不确定自己想要什么。

    她打着自由的旗号,遵从自己的直觉活着,却始终无法活成自己期待的样子。

    她所追求的“自我”是如此模糊、虚弱,甚至破碎。

    她是世界上最糟糕的人吗?

    可是,谁又不是尝试过几种生活,经历过几段感情,在寻觅和探索中,才慢慢接近那个真实的自己呢?

    “世界上最糟糕的人,也是世界上最常见的人。”

    本片适合推荐给任何希望获得自我成长的人去看。

    当我们不再渴求一段新的关系,一份新的职业,一种世俗意义的“成功”,不再为“过不好这一生”而烦恼时,恭喜你,你就找到了自我。

     

    2.《完美的日子》

    在你看来,什么才称得上“完美的日子”?

    早起给植物浇水,按时到岗,认真工作,在公园长椅上吃午饭,下班后去小酒馆喝一口,睡前躺在榻榻米上读小说……

    这样的一天,就是电影中主人公所认为的“完美的日子”。

    你是不是以为主人公是什么政府单位的公务员,或是在高楼大厦里工作的白领?

    其实,他只是一名普普通通的清洁工,过着几乎循规蹈矩的生活,但他每天都乐在其中。

    那些琐碎、清净、平淡、重复的日常,就是他所认同的幸福。

    他又有着怎样的人生故事呢?给大家留下点小悬念。

    看完本片才明白,“完美”是源自内心的自我感受,是热爱自己当下所拥有的,活得足够自洽。

    如果你现在的生活充满了焦虑和内耗,如果你觉得自己的人生索然无味,不妨在这部电影中找寻一下答案。

     

    3.《彩虹照耀》

    这是一部值得所有父母静下心来慢慢观看的电影。
    它就像片名一样,美好又温暖。

    8岁的小男孩托马斯,孤僻、口吃,从小生活在孤儿院里。

    因为性格内向胆小,他常被其他孩子欺负。

    直到有天,他的世界里出现了一道“彩虹”——一个愿意领养他的女人。

    这个女人将他带回了一个阳光明媚的海岛,而女人给他的爱,也照亮了他曾经黯淡的生命,让他学会如何接受爱,如何表达爱。

    这是一个关于救赎与被救赎的故事,也是一位母亲引导童年缺爱的孩子变得勇敢、善良、自信的故事。

    它告诉我们:比给予爱更重要的,是给予去爱的勇气和能力。

     

    4.《轻松自由》

    在倡导努力和成功的社会里,“躺平”是一种罪吗?

    本片的主角就是一个“躺平”的人,用他自己的话说就是:

    “我对成功不感兴趣,我胸无大志,我什么都不想做,只要开心就行……”

    因此,这部电影极大程度地满足了身心俱疲的当代人“躺平”的愿望,尤其适合在当下感到迷茫和焦虑的朋友去看

    也许,生活本没有那么多“应该”和“必须”,一切的限制和枷锁,只不过是人们作茧自缚。

    有人想奋斗,就有人想“躺平”。

    不如只听从内心的声音去生活,选择自己能接受的活法,找寻属于自己的“轻松自由”。

     

    5.《托斯卡纳艳阳下》

    本片女主角弗朗西斯是一位教授兼作家,她不仅事业有成,还有过一个美满的家庭。

    没错,“有过”。

    然而,好景不长,她那看起来还不错的丈夫出轨了,在外面连孩子都有了。

    而根据加州所谓的“婚姻免责制”,丈夫不仅可以向她提出离婚,还可以向她索要房子的所有权。

    这下子,弗朗西斯的美好生活突然按下了暂停键。

    更糟糕的是,作为作家,她灵感枯竭,无法进行新的创作了。

    颓废了一年,在好朋友的建议下,她终于下定决心出去走走,目的地就是——“托斯卡纳”。

    故事也因此展开了新的篇章。

    电影告诉我们:经历背叛、失败或情绪低谷时,能让我们走出阴霾的,不一定非得是新的关系,也可以是新的环境。

    生活本就是一边疗伤、一边前行的过程。

    正如影片中的那句台词:

    “毋庸置疑,好的事情总会到来。而当它来晚时,也不失为一种惊喜。”

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