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    南昌心理咨询 | 有一种崩溃,叫“辅导孩子写作业”:如何提高孩子的学习内驱力?

    2024-02-04667次阅读

    如果随机采访一些家长,问他们:你认为什么事最容易造成亲子之间的矛盾?

    相信大多数家长都会提到:辅导孩子写作业。

    以下是很多父母最真切的感受:

     “一到陪孩子写作业的环节,我就变得面目狰狞。”

     “不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳。”

     “教我家这一个孩子,顶得上教全班60个孩子。”

    “辅导作业,一般会经历‘轻声细语—耐心解释—情绪激动—扶额而出’这几个阶段,谁辅导谁知道……”

    那么,为什么平时情绪稳定的大人们,一陪孩子写作业,就容易情绪失控呢?

     

    1.期望与能力的冲突

    其实,陪孩子写作业忍不住要发脾气,主要是因为父母对孩子都抱有较高的期望,我们都希望自己的孩子能够聪慧机灵,教一遍就懂,自觉省心。

    一旦发现自己的孩子有各种各样的缺点和问题,父母们就会有“恨铁不成钢”的心理,进而产生各种负面情绪。

    就拿孩子们最常出现的“写作业磨蹭”的问题来说,本来一个小时就能完成的任务,非要拖沓到两个小时,甚至更长时间。

    好不容易劝动孩子把作业拿出来写,结果中途又是喝水又是上厕所,逮着块橡皮也能玩半天,各种走神,心思压根就不在作业上。

    为此,万千家长都操够了心,也无法改善孩子磨蹭的毛病。

    一方面,磨蹭是因为中低年级的孩子,还没有养成学习的自觉性。

    心理学家皮亚杰认为,10岁以前,孩子的道德感都是出于“他律”阶段的。

    也就是说,这个阶段的孩子,是依靠外界的规则来得知自己该做什么,不该做什么的

    10岁之后,孩子们才会慢慢从“他律”阶段过渡到“自律”阶段,能够将规则内化,并自己约束自己。

    这是儿童心理发展的普遍规律。

    所以,如果父母们期望中低年级的孩子能够自觉完成作业,恐怕大概率是要失望的。

    另一方面,磨蹭是因为孩子的注意力本身就很难集中,这是由大脑的发育决定的。

    孩子处在6~8岁时,注意力集中的时间最多只有30分钟;8-10岁的孩子也只能集中40分钟。

    因此,强行要求孩子在一个小时,甚至更长的时间里只专注在作业上,这本身就是难以实现的。

    当各位家长理解了孩子们真实的发展特点和能力之后,便可以合理调整自己的期望,缩小期望与能力之间的差距,如此,情绪失控的情况也会有所减少。

     

    2.管得过多,边界不清晰

    除了对孩子的高期望之外,父母们在陪写作业这件事上,还容易陷入一个误区——管得太多

    我有一个朋友,是个新手妈妈,常常和我抱怨说小孩写作业太慢了,从七点吃完饭就开始写,每次都要写到十点以后。

    她气不过,训也训了,还是毫无效果,只好亲自下场,盯着孩子完成作业。

    如何盯呢?就是看着他一笔一划地写,稍有错误就立即指出来,一分神就点醒他。

    感觉她恨不得化身为一块行走的橡皮擦,一台自动的检查机器。

    这番操作下来,虽然孩子写作业的效率确实提高了,但也造成了一个新的问题,那就是:看到妈妈就想到作业,母子关系高度紧张。

    其实,陪孩子写作业,并不是需要我们每个字都去指导,每个错误都去批评、校正,而是陪孩子养成一种学习习惯,陪出孩子的自觉性、自主感和自信心。

    如果把孩子当成一颗算盘珠子,你拨一下,Ta才动一下,那么Ta将永远也感受不到学习的乐趣所在。

    毕竟,每一次写作业都是一种被逼迫、被批评、被教训的经历,孩子怎么可能爱上学习呢?

    因此,有时候,家长们应该学会适当放手,分清边界,将孩子的课题还给孩子。

    家庭教育里,重要的不是教孩子具体的知识,而是引导孩子养成良好的习惯和品性。

     

    3.如何培养孩子的内驱力?

    孩子写作业磨蹭、不想写、不愿写等情况,归根结底,都在于对写作业这件事,他们缺乏足够的内驱力

    什么是内驱力?

    简单来说,就是我们心里有某种需要,这种需要如果不被满足,我们就会产生缺失感,这种缺失感就会成为推动我们行动的力量。

    比如,一个穷人很需要钱,为了赚钱,Ta就会去打工。

    推动Ta去打工的这种力量,就是内驱力。

    想要培养孩子写作业的内驱力,我们可以从以下几个方面着手:

    (1)保证低层次需要的满足

    写作业,或者说学习,对于孩子来说,都属于高层次的需要。

    依据马斯洛的需要层次力量,只有当低层次的需要得到满足时,高层次的需要才会焕发出强大生命力。

    所以,想要唤醒孩子学习的欲望,就要先保证Ta的生理需要、安全需要等基本需要得到满足。

    如果家庭不和睦、夫妻关系、亲子关系非常糟糕,那么孩子恐怕也无心学习。

    (2)允许5分钟的热身时间

    所谓的5分钟热身,就是允许孩子在正式开始写作业前,先做好准备工作。

    利用这5分钟,去把杂事处理好,把作业需要用到的工具拿出来,也把心收回来。

    这样就可以尽量避免孩子在写作业过程中,因为翻找东西而分神。

    同时,也能给孩子一些心理缓冲,帮助他们更好地从游戏状态转换为学习状态。

    (3)制定可执行的规则

    对于中小学的孩子来说,很少有孩子不用喊就能自觉写作业,也很少有孩子不用培养兴趣就喜欢学习。

    通常,父母们都要有一个让孩子从“他律”发展为“自律”的过程。

    在这个过程中,为了避免经常唠叨、催促,可以与孩子一同制定一份清晰可行的规则。

    比如:什么时间是作业时间?写多久可以休息几分钟?每科作业大概花多久完成?

    并在日复一日的遵守中,让孩子将规则逐渐内化成一种习惯。

    (4)让孩子做“老师”

    看过一个例子,说一位农民父亲,教出了一个读清华的女儿和一个读北大的儿子。

    有人问他有没有什么绝招,他只是说:我只不过是让孩子教我罢了。

    看到这里,我深以为然。其实,激发孩子学习兴趣的最好方式,就是把主动权还给孩子。

    父母偶尔装装无知,表现出想辅导但不懂的感觉,让孩子既当学生又当“老师”,主要去学习知识,讲给你听,这对于激发孩子的责任感和荣誉感非常有效。

    没有一个孩子会拒绝与父母一同成长,所以,必要的时候,不妨当当“戏精”吧。

    (5)慎用物质奖励

    对于写作业这个令人头疼的问题,很多家长习惯于给予孩子一些物质奖励,比如完成作业就可以得到多少钱,可以看会儿电视、玩一会儿。

    物质奖励或许在短期可以见效,但并不会让孩子发自内心地喜欢上一件事。

    而学习,是一个需要长期坚持的事情,如果孩子在学习中始终感受不到快乐,就依然不会产生内驱力。

    人人都喜欢干有好处的事情,因此,想让孩子学习,父母也要先让他们感受到学习的好处,体验到学习带来的成就感。

    具体来说,可以从降低难度、提高胜任力、增强自信心等方面来采取措施。

    先把学习难度适当调低一些,让孩子跳一跳可以够得着,然后再一点点地调高,让他们逐渐收获“我能hold住”的成就感。

    诗人叶芝曾经说过:“教育不是注满一桶水,而是点燃一把火。”

    只有点燃孩子对知识的渴望,培养主动汲取知识的热情,才能让他们自觉自愿地保持终身学习的习惯。

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