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    广州心理咨询丨带孩子来做心理咨询前,您需要了解的4个问题!

    2023-09-161114次阅读

    开学刚一周,纳本就收到了一些家长朋友的求助,称自己的孩子出现了各种各样的情况:

    上学困难,害怕、紧张、焦虑;

    厌学叛逆,怼父母,拒绝沟通;

    不适应住校生活,处理不好同学关系;

    听不进去课,沉迷电子产品,成绩下滑……

    家长们看在眼里,急在心里。

    随着心理健康知识的普及,许多家长慢慢了解到心理咨询这个行业。所以,当孩子出现心理困扰时,一些家长也会想到通过心理咨询来帮助孩子解决问题。

    这就说明,家长们对孩子心理问题的敏锐度和重视程度都在逐步增强。

    但在实际咨询过程中,很多家长和孩子因为此前从未接触过心理咨询,对带孩子来咨询的过程存在很多疑问。今天,我们就整理了一些青少年心理咨询中常见的问题,供各位家长参考。

     

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    孩子不愿意来做咨询,怎么办?

    前段时间,我们在电话中接待了一位来访者的母亲,简单地沟通完孩子情况之后,分析师继续问道:“孩子是主动寻求心理帮助的吗?”

    这位母亲无奈地叹了口气,说:“他要是能主动就好了,我怎么劝他都不愿意来……”

    这种情况其实很常见。在过往的咨询工作中,我发现有将近80%的孩子,都是由学校老师建议家长带过来做心理咨询的。

    其中还有很大一部分孩子,自身没有咨询意愿,甚至极度抗拒、排斥心理咨询。

    来访者有意愿并主动寻求帮助,是心理咨询中重要的前提条件。如果孩子本人没有意愿,凭父母一己之力想拉动孩子向前,可想而知有多难。

    那么,面对这种情况,父母难道只能强行要求孩子来做心理咨询,或是任由孩子“自生自灭”吗?

    其实不然。

    首先,我会建议父母和孩子先聊一聊你的担忧和想法,比如说:妈妈/爸爸留意到你最近的状态不是很好,我们很担心,你自己感觉怎么样呢?

    其次,如果孩子排斥心理咨询是因为对咨询感到陌生和害怕,也可以试着和孩子商量,在咨询前先来咨询中心参观一下,玩一玩,提前适应一下环境。

    最后,如果家长不善于和孩子沟通,或是孩子拒绝沟通,也不要着急。孩子不愿意走的路,家长可以先行,即家长先来做心理咨询。

    可能有些父母会认为,我又没有问题,为什么要做咨询?

    依据萨提亚家庭治疗的观点,家庭系统中的改变往往牵一发而动全身,无论在身体方面、社会方面还是情绪方面,家庭成员都是相互影响的。

    当家长先一步做了咨询,并获得了成长,对孩子的影响也是显而易见的。这样孩子改变的动力就会大大增强,就更有可能主动参与进来。

     

    02


    我和孩子,到底谁需要做咨询?

    家长带孩子来做心理咨询,无外乎就三种情况:

    第一种是父母认为孩子有心理问题,但孩子认为自己没问题,是父母有问题;

    第二种是孩子认为自己有心理问题,父母也如此觉得;

    第三种是孩子认为自己有心理问题,主动寻求咨询,但父母并不觉得孩子有问题。

    在心理咨询中,原则上是谁感觉遇到了问题,就是谁来做咨询。

    然而很多时候,孩子的问题和父母是息息相关的。如果家长和孩子实在弄不清楚问题到底主要出在谁身上,可以考虑先预约咨询,在咨询师了解足够的信息后,也会针对问题给予精确评估。

    大部分时候,让父母面对自己的问题是一件不容易的事。很长一段时间里,父母都习惯了居高临下地去教育孩子、指点孩子,突然说要反思自己的问题,甚至自己才是家庭中有问题的那个人,总归是难以接受的。

    可是,如果将孩子看作是一颗种子,家庭就是提供养料的土壤。当这颗种子长势不良时,单单从种子身上找原因,未必能真正帮助它茁壮成长。

    这也是为什么孩子出现心理问题,家长常常也要一同进行心理咨询的原因。

    身为父母,我们应该意识到:人人都有自己的局限性,都需要持续地学习和成长。我们要与孩子一起面对问题,一起进步。

    只有父母和家庭环境有实质性的改变,才能带来孩子的改变。

     

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    青少年心理咨询的流程是怎样的?

    对于第一次带孩子来做咨询的父母来说,很多咨询设置都是头一回了解,未必清楚心理咨询工作是怎么进行的。

    通常,每次心理咨询需要50分钟。在首次咨询的50分钟时间里,主要包含以下几个步骤。

    首先,咨询师会先与孩子进行交流,通过倾听、提问、观察等方式,了解来访者(孩子)的心理困扰是什么,这些心理困扰对生活、学习有多大程度的影响,持续时间多长等一系列问题。

    然后,咨询师会花费一部分时间和家长进行沟通,从家长这里进一步了解孩子的情况,看看孩子自己的困扰与家长看到的困扰是否一致,家长对心理咨询的期待是什么等等。

    当然,与家长沟通前,我们需要与孩子确定哪些内容不愿意让父母知道,倘若这些内容不属于保密例外的内容,就不能将这些内容告知家长。

    倘若这些内容已经涉及到了保密例外的部分,比如涉及到自伤、自杀或伤人行为,那么咨询师就要第一时间与家长进行沟通和反馈。

    在多方面了解孩子当前的心理状态、认知水平和社会功能的情况之后,咨询师会评估孩子是否适合做心理咨询。

    如果是可以做心理咨询的状态,咨询师将会进一步与家长和孩子协商对应的咨询设置和方案,后续就按照这一方向去咨询改善;

    如果不适合做心理咨询,则会向家长和孩子推荐更合适的求助路径。

     

    04


    咨询师能告诉我孩子说了什么吗?

    青少年心理咨询有其特殊之处,因为从法律上来说,青少年并非独立民事责任人,且大多没有经济来源,在咨询中不可避免地需要家长的介入。

    很多初次来访的家长,在第一次咨询结束后,常常希望能从咨询师这里得到对孩子详细的、全面的评估结果,担心自己被隔离于咨询之外,对孩子的情况一无所知。

    而作为咨询主体的孩子,则会担心自己跟咨询师讲述的内容会不会被泄露给父母。

    保密,还是不保密,这是孩子和父母都会关心的一个两难问题。

    通常,咨询师会在正式咨询开始之前,就将这些问题做出澄清。基于保密原则,在不危及孩子生命安全的情况下,孩子在心理咨询室的任何言论,咨询师都必须为孩子保密。

    如果孩子没有流露出伤害自己或他人的意图,咨询中的内容将不会对家长予以详细透露。

    当然,作为父母,他们都很关心孩子,也有权利了解一些事情,因此,咨询师会尝试和孩子沟通,对于哪些能告知、哪些不能告知,分清界限。

    孩子的安全是我们最关心的事,如果发现有任何伤害自己或他人的风险,咨询师也将马上与家长讨论。

    心理咨询之所以能起效果,在于咨询师提供了一个足够安全、包容的空间,专注地倾听孩子内心的真实想法和感受,让孩子感受到被尊重和接纳,也让他们有勇气敞开心扉,尝试探讨和解决心理困扰。

    因此,正确地看待孩子的秘密和隐私,给孩子一个可以吐露肺腑之言的安全空间,这很重要。

    毕竟我们所做的一切,就是希望孩子能健康快乐地长大。等时机成熟时,有些问题,孩子自然会主动告知。

    在某种程度上,父母、孩子、咨询师其实是一个工作同盟,通过彼此之间的合作为孩子的成长提供良好的支持。

    希望对以上这些问题的回答,能够使各位家长更加了解心理咨询是什么样的,帮助家长和孩子做好充分的准备。治愈的希望,始于被看见。

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