今天,我们来聊一个比较常见但又有点禁忌的话题:出轨。
2016年,《事实说》通过社交平台发放了一份关于出轨态度的问卷,收集了7万多名网友的数据。结果显示,76.2%的人存在多次出轨行为。
其中,女性有出轨想法占六成以上,男性占八成以上;有实质性出轨行为的女性占四成以上,男性则接近六成。
相较女性来说,男性似乎一直对于婚外情的关系抱有更开放的态度。当出轨行为发生时,很多女人常常也会出现这种想法:是我不够好吗?小三是不是比我漂亮、优秀很多?
然而,事实证明,家有美妻而不知足的,也大有人在。
张雨绮足够性感吧?可王全安还是去嫖娼了;
李湘足够优秀吧?可王岳伦还是出轨了……
在众多案例中,我们发现,即便女人漂亮、优秀、多金,依旧会在婚姻关系中被出轨。
那么,那些非要在外面沾花惹草的男人,都是什么心理呢?
01
心理内核的不稳定
所谓的心理内核,就是一个人对于自我的认知。
当一个人的自我内核不稳定时,很多关于自我的概念都是不确定的,你不知道自己是什么样的人,也不知道自己想要什么。于是你就会去找寻更多的外部刺激,通过不断经历,来帮助自己找到这个内核,找到自己想要的生活方式。
而外部刺激的最好来源就是亲密关系。在亲密关系中,我们可以更好地了解自己。
出轨,从本质上来说,就是在追寻一种你现在没有、但你希望自己能有的东西。这种东西可能简单到就是一种性欲,也可能复杂到是一种对自我的探索和发现。
正如《危险关系》中所说:“婚外情是自我发现的一种形式,是对新(或失去的)身份的一种探索。对这些追寻者来说,不忠不是问题的一个征兆,而是更常被描述为有关成长、探索和转变的扩展性经验。”
看到这里,或许你会觉得我是在帮出轨者寻找借口。但我想说,理解和阐述不代表认同,我们可以了解出轨为什么会发生,以及它背后的心理意义,这将帮助我们从更多的视角去解释这一行为,从而减轻自责和羞愧感。
对于受害者而言,你没有做错什么,欺骗就是欺骗,是残忍而自私的,任何解释都无法抵消掉伤害。
对于出轨者来说,也需要了解到,有时候我们并不是在寻找另一个爱人,而是在寻找另一个版本的自己。
更重要的是,我们完全可以通过其他途径来探索自我,比如心理咨询。当你通过咨询,使自己的内核越来越稳定时,你也会了解到自己生命中最看重的东西是什么。
你开始清楚,一段稳定的、长期的感情关系,对自己有多么重要。而与这种重要性相比,那些暂时的激情和冲动的性欲简直不值一提。
02
被欲望湮没的道德底线
男人出轨的理由可能有千万种:压力大、不爱了、夫妻关系不和、禁不起诱惑、原生家庭创伤……但最终决定他是否会出轨的,还是他自己的道德底线。
弗洛伊德认为,人的潜意识中,包含各种本能,以及与本能有关的欲望。
出轨,其实就是男人欲望的一种延伸。它有时候会涉及到性,有时候并不涉及。但毫无疑问,出轨和情欲有关,它是一种对被看到、被注视、被触摸的渴望。
曾经有一些来访者谈到出轨时,都不约而同地提到过一种“被唤醒”的感觉。
什么是“被唤醒的感觉”?那是一种突然找回失去的自我的感觉——你按部就班生活多年,在平淡无奇的日子里,似乎可以一眼看到生命的终点。而在某一刻,你不再是是某人的丈夫/妻子,不再是某人的爸爸/妈妈,你只为自己活着。
在这种情况中,出轨成为了一种手段,一次个人为了躲避现实生活、而甘愿臣服于欲望的行动和表达。
然而,作为一个有契约在身的成年人,我们是可以控制欲望的,道德底线就是最后一道防线。
即便我们有出轨的动机和想法,也可以因为道德感和责任感的存在而选择不背叛,坚守婚姻中的承诺。
所以,就算进化心理学的研究表明,出轨可能是在漫长的史前时期形成的一种天性。我仍然不愿意过多介绍和说明。因为在一个文明社会,过多关注所谓的“本能”和“天性”,常常会让我们陷入一种抛弃主观能动性的沮丧和无奈中。
爱情需要责任感,人需要对自我有道德要求,当你自愿和伴侣建立婚姻关系时,就意味着你需要承担婚姻的责任和约束。
03
人生是一场自我教育
其实,大部分的出轨行为,不一定是因为现有的婚姻关系不好。很有可能原有的婚姻还不错,只不过你在里面有20%的不开心。
任何关系都会有不开心的时候,只是因为现在社会的容忍度相对更大了,让你觉得做出很多决策的成本更低,于是你就做了。
但这并不意味着,这种行为是合理的,就像李安导演曾说:我做了父亲、做了人家的先生,并不代表说,我就很自然地可以得到他们的尊敬。
忠于婚姻和伴侣,不是成为一个好丈夫的标准,而是成为一个丈夫最基本的要求。
两个人在一起,有什么问题都应该共同解决,试图从外人身上找到解决问题的办法,从源头上就是一种错误。
对于被出轨方来说,大多数人的痛苦来自于,背叛这件事确实发生了,但这个人本身却不是十恶不赦的坏人。正因为背叛中还夹杂着他过去的好,我们才会在其中纠缠、痛苦。
但我们要明白,任何人,都有可能因为任何原因出轨。一旦你发现对方有了出轨的行为,最好也是最能保全自己的做法,就是当断则断。
请允许任何事情的发生,包括另一半不再爱你、不忠于你这件事。
人生是一个自我教育的过程。在亲密关系中,收获安全感的前提,是要彼此坦白、忠诚。
在今天,我们对性关系的开放程度几乎到了一种泛滥的地步,但在亲密关系的忠诚度上,即便是最自由的心灵,也不会妥协。
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