南昌心理咨询 | 家有“小火山”？如何应对孩子的攻击性行为？

前几天，我带5岁的儿子去邻居家蹭饭。

正好他们家也有一个年岁相仿的男孩，便安排孩子们在房间里一起玩，家长们则在客厅里做饭、聊天。

过了一会儿，突然听到房间里传来一阵吵闹和尖叫声，家长们闻声连忙跑过去。

原来是两个孩子争抢一个遥控汽车玩具，情绪太激动，直接就扭打起来了。

相信有孩子的家庭，多多少少都有发生过类似的问题。

孩子在3~6岁这个阶段，与同龄人相处时，常常会发生冲突。

有的孩子甚至在学校里也到处惹是生非，不是和这个小朋友闹矛盾，就是推了另一个小朋友，很是让人头疼。

在心理学上，我们管孩子的这种行为叫做儿童攻击性行为，即儿童对他人采取的任何形式的、有目的的伤害行为。

一般来说，攻击性行为既可以表现为语言攻击，也可以表现为身体攻击。

女孩一般用语言攻击居多，如骂人、嘲讽、诽谤等；男孩则用身体攻击居多，如打人、推人、踢人、抢别人的东西等。

那么，作为家长，面对这样充满攻击性的“小刺头”和“小火山”，到底应该如何应对？

1.攻击性行为产生的原因

要想找到合适的应对方法，我们就需要先了解孩子产生攻击性行为的原因。

概括来说，主要包括以下四个方面的因素：

（1）神经系统发展不完善

发展心理学的研究结果显示，幼儿的神经系统发育还不完善，尤其是负责掌管决策、调节情绪的大脑前额叶还未发育完全。

因此，这个阶段的孩子常常无法控制自己的情绪，哪怕没有坏心思，也容易发生冲动的行为，伤害到他人。

（2）教养方式的不当

苏联教育家苏霍姆林斯基认为，父母是孩子的第一任老师。

如果在家里，父母经常用严厉甚至暴力的方式来教育子女，那在这种教养方式之下成长的孩子，更容易产生攻击性倾向和行为。

（3）媒体暴力的泛滥

很多家长忙于工作，哪怕放假也抽不出时间陪伴孩子，为了让孩子能够老老实实玩自己的，可能就会直接让给孩子看电视、玩手机等电子产品。

这个举动本身问题并不大，但家长们可能太疏于了解孩子们看的都是什么电视、刷到的都是什么视频了。

媒体传播的信息往往未经筛选，良莠不齐，一些专为儿童设计的动画片中，甚至还存在很多暴力行为。

如果孩子们在电视上、在短视频里看到的，都是这种暴力行为，那么他们可能就会产生一种错误的认知：就算我把人从楼上推下去，也没有关系，压根不会造成什么伤害。

接收过多的暴力信息，孩子们就会潜移默化地在生活中也倾向于用暴力解决问题。

（4）在环境中有样学样

心理学家班杜拉曾通过一系列实验证明，攻击性行为是观察学习的结果。

儿童初初来到世界上，就好比一张没有任何社会经验的白纸。

他们时时刻刻都在通过观察、模仿他人来进行学习。

比如，我们会发现，如果父母经常在交流中无意识夹带脏话，其孩子也容易满嘴脏话。

社会是个大染缸，孩子的是非鉴别能力又很差，如果家长不加以正确引导，孩子们就容易习得攻击性行为，造就不良的行为特征和人格类型。

2.孩子有攻击性行为，怎么办？

（1）别急着教训，先了解原因

大部分的小孩子都没有什么坏心思，因此，当孩子出现攻击性行为时，家长不应不分青红皂白就教训孩子，而是要先了解事件的过程。

如果在了解完原因之后，发现的确是自己的孩子做得不对，当然要予以惩罚教育。

但如果孩子是为了保护自己，不得已才做出了攻击行为，就不能只顾着惩罚孩子。

这样不仅会让孩子感到委屈，同时也会让他变得懦弱，或者产生逆反心理，导致更多攻击性行为的发生。

此外，在询问事件起因和经过时，也要避免使用质问、指责的语气。

尽量采用安抚式、引导式的问话方式，如“刚刚发生了什么事？妈妈还不太清楚，你讲给妈妈听好不好？”

（2）帮助孩子审视自己的行为

如果家长在事件发生的现场，观察到孩子的攻击行为时，应立即制止孩子，但不用着急劝和或把孩子带到一旁进行教育，可以先问问孩子：你在做什么？

通过这种问话方式，让孩子意识到当下的情景，他的动作，对方的反应等。

很多时候，孩子的攻击性行为是一种在情绪失控情况下的无意识举动，而我们需要让他的“无意识”变得“有意识”。

等到他察觉到自己当下的行为时，才能有机会让他意识到这种行为不妥，才能引导他进行修正。

同时，对于每次的攻击性行为，建议家长都引导孩子进行复盘：

当时发生了什么？

你的感受和想法是什么？

是什么让你产生了这种感受和想法？

如果你打了别人，可能的后果是什么？

下一次遇到这种情况，你会怎么做？

（3）采用合理的惩罚制度

现在的孩子都是父母的掌上明珠，一些家长在孩子犯错之后，总觉得孩子还小，就算了吧，长大了都会好的。

但其实，恰恰因为还小，才更应该让孩子明白犯了错要接受惩罚的道理。

长期从事犯罪心理研究的李玫瑾教授曾说过：“人的成长过程中，要形成一些东西，除了爱之外，还要有敬畏。如果孩子违法了，惩罚实际上是一种保护，让他知道怕，知道后悔，以后再也不敢了，真的让他不敢了才是保护他。”

因此，当孩子出现攻击性行为时，可以采取一些合理的手段作为惩罚。

比如，取消孩子喜欢的一项活动/零食，用这样的方式向孩子传达：你这样做是不对的，是会得到惩罚的。

尤其需要注意的是，尽量不要对孩子采取体罚或“以暴制暴”等方式。

不要让暴力在教育中循环，从而得到强化。

（4）培养孩子的同理心

曾听过这样一个说法，说希特勒如果是当着所有犹太人的面，直接按下一个按钮，就可以让犹太人痛苦死去，他大概也不会亲自按这个按钮。

虽然荒谬，但这种说法恰恰反映了人类同理心（共情）的强大力量。

心理学的研究表示，共情能力正常的攻击者如果亲眼见证受害者的痛苦，往往会停止攻击。

因此，从小培养孩子的同理心，是一种有效减少攻击行为的方法。

在生活中，我们可以多采用角色扮演的方法，引导孩子从他人的角度看问题，体验另一个角色的内心世界，让孩子明白自己的行为会对别人造成什么伤害。

总之，当发现孩子有攻击性倾向时，家长要予以正确地引导和干预。

对于攻击倾向较为严重或年龄较大的孩子，如果采用上述几种方法，依然无法改善情况，请记得及时寻求心理咨询师的帮助。

没有毫无理由的坏脾气，也没有无缘无故的攻击行为，多给孩子一些关心和耐心，必要时求助于专业人士，他们才能成长为温和友善的好孩子。