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    南宁心理咨询 | 最适合父母看的心理学书籍,家长必读!

    2024-02-27818次阅读

    养大孩子的过程,也是为人父母成长的过程。

    读懂孩子的心理,也是在不断完善自己的心理。

    父母是孩子的第一任老师,对孩子的成长起着至关重要的作用。

    如何培养出优秀的孩子,是每个父母都在努力尝试、探索的命题。

    今天,我们挑选了7本最适合父母看的心理学书籍,相信在这些书中,那些普遍存在的教育困惑、问题和矛盾冲突,都将得到一定的解答及诸多启示。

     

    1.《登天之梯》

    这是一本关于儿童大脑和心理发育的书籍

    作者佩里博士是美国知名的神经学家,他用自己的诊疗案例来介绍大脑的运作机制,特别是婴幼儿大脑的发育机制。

    童年的经历会影响孩子的一生。儿时的恐惧、虐待、创伤等如果被父母忽视,将会直接影响大脑发育,进而对孩子成年后的性格和行为造成深远影响。

    本书将从根源处告诉我们孩子在成长过程中真正需要的是什么,从身心发展的角度看科学的育儿该是怎样的。

     

    2.《儿童纪律教育》

    也许还有很多父母是用奖励、惩罚来控制孩子的行为;

    也许还有很多父母看到孩子令人讨厌的行为会大声训斥、避而远之、贴标签……

    我们的教育方式通常是从父辈那里习得,或在教育中孩子过程中慢慢体会,无章法、无体系,更无理由。

    本书让我们对“纪律”有了全新认识,它不是孩子做错事时进行的惩罚,而是引导和教育孩子,将不良的行为看成教导的机会,帮助孩子学习对自己的行为负责,并能判断行为的正误的过程。

    书中所呈现的理论主要受阿德勒、罗杰斯、斯金纳和皮亚杰等大师的影响,非常值得反复阅读,且越读启发越深!

     

    3.《孩子:挑战》

    如果你喜欢读《正面管教》,那么建议你一定要读读这本书!

    本书与《正面管教》同样都基于心理学家阿德勒的理论,思想非常相似,但书中将原理和操作结合得更令人舒适,给出的建议也能直接应用于日常的育儿难题

    孩子的每一次挑战,都是一个无与伦比的好机会。

    每一位父母面对自己的孩子时,要赢得的不是挑战,而是爱和尊重。

    只要我们找到相互尊重的正确方法,一次次的化解过程,就是一步步地在帮助孩子培养出自律、自尊、自信的好性格!

     

    4.《家庭的觉醒》

    本书作者作为一名经验丰富的临床心理学家和家庭教育专家,在书中为读者提供了极具实用性的引导。

    她向父母展示了如何更好地培养与孩子的关系,同时也带领父母踏上一段觉醒之旅,超越对为人父母的恐惧和幻想,进入更平静、更有同理心的智慧状态。

    正如作者所言:家长与孩子之间冲突的根源,是时间概念的冲突。

    家长们是以未来为导向的,关心的是如何达到理想中的目的地;孩子们却相反,他们活在当下。

    大部分亲子之间的沟通障碍都源于这个断层——一个享受着生活的每个瞬间,一个却关注往前走。

    我们为孩子所能够做的事,是创造条件并且接纳他的现状和未来,这就是一个觉醒的家庭所应该有的样子!

     

    5.《爱的管教:将亲子冲突变为合作的7种技巧》

    我们经常要求孩子学会我们自己都欠缺的技能,但其实,唯一能逼迫改变的是我们自己。

    本书的作者贝利博士提出了7种自我控制的力量,通过这7种力量,就能衍生出7种基本管教技巧,帮助孩子在生活中应对各种棘手的情况,进而培养孩子的7种生活价值

    在书中,贝利博士提供了大量现实生活案例来说明这些方法如何应用。有了这本兼具启发性和实用性的书,你会对于孩子的行为和自己的行为有新的理解,并找到新方法加以改善。

     

    6.《自驱型成长》

    经常有孩子被老师和家长贴上这样的标签——不自觉。

    孩子从小没有自驱力,长大后会更难承受压力,还可能面对更高水平身心健康的风险。

    那么,如何培养孩子的积极性,让孩子拥有控制感?这本书也许是你需要的!

    本书揭示了养育孩子最本质的问题:我们如何帮助孩子获得对自己生活的控制感,找到自己的内驱力,并充分发挥其自身潜能。

    为人父母,其实是要想方设法地帮助孩子找到他们所热爱的事物,发掘他们的内部动机,而非逼着孩子们做那些他们不想做的事。

     

    7.《教出乐观的孩子》

    最近几年令人痛心的新闻实在有点多,一个个年轻的生命接连逝去,如何培养一个乐观自信的孩子,已经成为了父母们都关心的重要课题。

    本书是积极心理学之父马丁·塞利格曼集30年、千百个成人及儿童研究之精华著成的教育经典,介绍了为什么孩子会悲观,同时也给出了具体的乐观练习方法,相信对很多家庭都会有实实在在的帮助。

    希望每一个孩子都能对未来怀抱信心,面对成长所带来的挫折时不卑不亢、不屈不挠。当然,我们更希望孩子能够拥有让自己幸福一生的能力——乐观。

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