测评背景:
工作生活节奏越来越快,气候变化莫测、工作变动调整、来自各方面的压力接踵而来。
你是否出现了: 睡眠障碍、提不起精神、上班的工作效率低、不明原因的紧张、焦虑、迷茫、抑郁情绪…… 它是一种心理失调,也是一种提示信号:平日的工作及生活方式并不利于身心健康。
快节奏的生活环境让我们忘记了该如何照顾好自己,说好的早睡早起,按时饮食在工作面前都抛在了脑后。
那么,你的心理状态如何? 是时候给你的“心”做一次体检了。这个测试,也许能帮到你。
测评内容:
本产品用31个心理健康指标来评估你的心理健康状况,并详细分析你在情绪、压力和动力、生活与社会问题以及心理成长性这四个常见心理问题上的情况。最后会根据你的结果,提供一份针对你个人的建议。
适合人群:
所有成年人
你将获得:
详细了解你的心理健康状况;
分析你在常见心理问题上的状态;
得到针对性的心理健康改善建议。