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了解你当前的焦虑效能是否在正常水平内。
评估你的焦虑障碍各项指标。
分析各项焦虑影响机制对你的影响。
更好应对焦虑缓解焦虑的办法。
你焦虑吗?这似乎是一个可以自查的问题。然而相关的心理研究表明,我们自我感觉的焦虑水平,并非和我们真实的焦虑水平完全一致。
有些人会过多报告自己的焦虑,有些人则过低报告自己的焦虑。为此,我们开发了本测评,向你提供对你当前焦虑水平、焦虑效能水平和焦虑障碍风险指数的评估,旨在让你更好的了解焦虑,走出焦虑以及避免焦虑障碍。
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