生活中有这样一类人，他们并不会直接公开的咄咄逼人，但当你与他们相处时，总是隔三岔五的被他们使了绊子，又或者是拖延、忽视你的事情，你会怀疑对方是不是故意在暗搓搓的贬低你、利用你，这种情况下，你很有可能是遇到了隐性自恋者。
一、隐形自恋者的特征
1.自我贬低
隐形自恋者往往用一种被动的方式强调自己的重要性，用贬低自己的方式，通过他人的口，来达到赞美自己的效果。
2.被动攻击
他们可能会在不经意间制造混乱，或者漫不经心的忽视你说过的话。通过被动攻击来对他人施加影响，以保存自己在互动关系中的权利。
3.pua式的嘲讽
隐形自恋者需要感到自己是完美独特的，因此他们言语上喜欢用暗戳戳的方式贬低、羞辱他人。看似温和的话语，实际目的是使对方感到自卑，达到打压他人、抬高自己的目的。
4.缺乏同理心
他们不擅长与他人建立有深度的纽带，并且会以不健康的方式回应对方的需求。他们本身会很善妒，但可能并不介意让伴侣感到嫉妒，因为这意味着自己很重要。
5.有目的的付出
隐性自恋者的付出更多的与他们自己有关，而不是出于情感上的关心他人。真实的目的在于占据道德的高地，攫取话语权，或是与他人交换自己想要的价值。
二、如何应对
1.建立边界感
与自恋型人格者相处时，设置好人际边界就如同划定了彼此的势力范围，保护你的权益与生活，免于受到利用与剥削。
2.保持距离
一旦你感到对方可能是个心理不够健康的自恋者，无形中受到羞辱、利用和操控等，最有效的办法就是在物理空间上拉开距离，这将为你自己创造出安全的距离和治愈自己的空间。
3.自我确认
当我们经历缺乏尊重的关系后，你可能感到受伤，但是这并不是你出了问题，而是你遇到了一个不好的人。重新调整自己，需要帮助时也可以向咨询师求助。
