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自我境界提升的八个阶段

2021-10-25 18:20:45 次阅读

自我境界的提升

第一个阶段:你对自己毫无觉察和反思,想到什么就做什么,心直口快;

 

第二阶段:然后通过自己的觉察训练,已经开始关注自己喜欢背后的原因和真相,开始下意识思考为什么我会这么做;

 

第三阶段:然后随着不断的反思和训练,开始接纳自己,减少的利好心态能去平和了;

 

第四阶段:你会长期的进行自我的关爱,是我的关照,慢慢的你会知行合一了,看到这个状态的时候,你自己心里就会特别的舒服;

 

第五阶段:你的稳定的、专注的状态开始提升。外界的事情都很难打扰到你。你看得很淡;

 

第六个阶段:你的这种创造力,灵感会逐渐的增强,而内心里面生出了一种慈悲的状态。

 

第七阶段:在第六阶段的创造力的双重作用下,你进入了另一个阶段,找到了人生的使命和目标。你可以很长时间保持专注,细心耕耘。经过你的深耕和沉淀以后,你进入第八个阶段;

 

第八阶段:你开始以平常心来和他人交往,谈生活,谈道理,从容想很真实的活,在自己的当下,有包容一切的能力

自我境界的提升

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