Q妈妈小时候被她哥哥性侵犯，我怎样帮她走出童年阴影？

楼主你好，你是一个很懂事和孝顺的女儿，心疼妈妈想帮助妈妈解脱悲伤的束缚，你是很棒的！妈妈是不幸的、但她又是幸运的，能及时逃离地域，而且事业有成，也顺利结婚生子，又有了你这个小棉袄，人生还是有积极的意义的，针对你想要帮助妈妈的诉求给你一些建议：
1、每个人都是自己人生的责任主体，各自要承担自己的责任（虽然这样说有点残忍）
你的初衷是好的，想帮助妈妈摆脱心灵上的束缚、获得更多的幸福感。但实际上她所经历的和你看到、体会到的还会有很大的偏差，而且也不是能帮助她去改善的，如果可能的话，建议你说服她去专业的机构接受系统的心理咨询，让她的童年创伤、不良情绪、不合理的认知得以修复和改善，才能真正缓解她的心理问题。
2、竭尽全力的爱妈妈，给她温暖和爱
也不是说你什么也不能做，你应该是她在这个世界上最爱的人，某种程度上讲你是他生活的动力和理由，你对她的安慰、理解、爱的亲昵本身对她就是一种很好疗愈，所以多和妈妈沟通交流，多谈她自己有自信的一面，让她体会到自己的价值感、感受到亲情的温暖，她会体会到幸福和爱。妈妈心中可能还有对姥姥的恨和爱交织的情绪，告诉妈妈再过一段时间，姥姥离开了这个世界，你与原生家庭的爱与恨就了结了，让妈妈从心里建立起一个虚拟的里程碑，和过往划清界限，从心灵上开启新的生活。

你的爱与时间对妈妈来说是最好的良药，另外再强调一下建议你说服妈妈去看心理医生，希望我的建议对你有帮助，加油！