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首页 > 心理问答 > 青少年心理 > 玩游戏时孩子被小伙伴排挤,我不能帮到孩子,感到自责

Q玩游戏时孩子被小伙伴排挤,我不能帮到孩子,感到自责

女儿现在读幼儿园,今天在小区里面玩耍,有两个小朋友正在玩游戏,女儿想加入,受到拒绝。我看到女儿被小伙伴排挤,比自己受排挤还要难受。我是一个比较敏感自卑的人,看到女儿受到人际关系的伤害,我却没办法保护她,为此,我一直无法原谅自己。 您好!通过你的叙述,可以感受到你非常爱自己的女儿,同时,又有些自责。
问题热度: 提问时间:2021-11-25 16:10:26
A优质解答

很愿意陪你梳理一下,希望对你有一些安慰和启发。
 1、让孩子的情绪流动起来

作为妈妈,看到女儿被小伙伴排挤时,比自己受排挤都难受,会认为女儿有着和自己一样的情绪。有一点我们要明确,看这个问题的角度是大人的,孩子内心是什么情绪呢?
这时,最简单的方法是和孩子聊聊,看看她是否受这件事情影响?
比如,问女儿,刚才她俩玩,没有带你一起玩,你是怎么想的呢?听一听孩子怎么说。
如果孩子表示确实有点不开心,也可以多陪她聊聊。

让孩子的情绪流动起来,让孩子知道,被冷落感觉到难受这是正常的,这并不是我们的错。
孩子本身的能力很强,不必用我们的观点限制住孩子。

孩子被排挤

  2、自我觉察

我们看女儿的人际交往,在某种意义上,是自己内心的投射。
你说“我自己是敏感自卑的”, “没办法保护她免受人际关系的伤害,始终没有办法原谅自己”。
是不是你曾经受过人际关系的伤害,因而变得敏感自卑,这种情绪投射到孩子身
上,反而会让孩子也变得敏感。同时你要求自己做一个完美的妈妈,因为孩子受
到伤害而无法原谅自己。

我想你是一个很好的妈妈,但是没有人可以做到完美。
生活中,难免会遇到挫折,我们要觉察接纳自己的情绪,建立积极的认知模式,
更好地适应社会。

孩子被排挤

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