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首页 > 心理问答 > 情绪困扰 > 我的宝宝先天生理缺陷,绝望了,我该怎么办?

Q我的宝宝先天生理缺陷,绝望了,我该怎么办?

我是一个新手妈妈,刚生完孩子一个半月,孩子的降临没有给我带来开心满足,反而让我痛不欲生。我的宝宝有天生的生理缺陷,医生说只能以后整形。我崩溃了,每天每天的吃不下睡不着,为什么产检都是好的,可是却发生了这种事情,我很自责,会不会是因为我是意外怀孕,孕初期在还新装修的房子住过,喝过两杯葡萄酒,也许就是因为这些原因导致宝宝的问题。我很后悔没有早点打掉她,可是我更加心疼觉得宝宝好可怜。我现在每天做的事就是咨询各种医生查各种资料,我的精神越来越恍惚,真的好痛苦。
问题热度: 提问时间:2021-11-25 14:39:31
A优质解答

亲爱的宝妈,你好,新手妈妈各方面经验不足,是一个从零开始学习的过程,我想这是每个妈妈在一开始都会面临到的阶段。我很理解你现在很焦虑,我愿意陪你聊聊,希望能给你一点点安慰和启发。

宝宝生理缺陷
【振作起来,你很坚强】
当我们遇到这样根本没想到事情的时候,为什么我们会感到这么痛苦,这么难以接受,是因为我们心中都会有期待。可以说期待有多大,痛苦就有多深。与自己的希望和现实不相符的时候,我们肯定会失落,会痛苦。首先要知道,自己有这些情绪都是正常的,就是提醒我们,需要好好的安抚自己,而不是自责。虽然我们这时候都会找各种各样的原因,甚至觉得是自己的错。但事实并不是这样的。即使我们每方面都做的很好,生活中也会存在一些不确定性,现代医学在产检时,也不能检查出所有的问题。所以,我们要做的是尝试着安慰痛苦的自己,哪怕哭出来,可能对自己都有好处。慢慢去理解自己的痛苦,好好安慰自己。多给自己一些时间来消化。你说“每天做的事就是咨询各种医生查各种资料”,你已经在积极应对了。当对这些了解的差不多时,就暂时放下,而是不再回望过去。
【着眼现实,寻求支持】
有时,生活就是没有完全按我们预想的轨道行进。虽然这确实很痛苦,可最有效的方法就是不逃避。每当一个念头产生,给自己带来情绪波动时,就停下来问问自己,这个想法对自己有用吗?就像自己回想过去,很痛苦,就告诉自己,这样的想法没有用,不如就放下这个想法。不知家人是否能给你足够的支持。与最信赖的人倾诉,也有助于我们宣泄情绪,面对现实。每个人一生中可能都有这样感觉很艰难的时刻,自己多多鼓励自己,也允许自己脆弱。这才是我们真正的勇敢和坚强。
【接受我们不能改变的,改变我们能去改变的】

先照顾好自己,因为生完孩子不久,本身宝妈自身的激素水平变化较大,情绪很容易波动。身体是革命的本钱,对于以后孩子的整形等问题,当我们了解的差不多时,就听从医生的,相信医生,在合适的时候再做。照顾好孩子。你“心疼孩子,觉得她好可怜”,可她有妈妈,她可以依赖你。有人说,“女子本弱,为母则刚”,希望每个妈妈,为了孩子,都可以!虽然这很难。

你从来都不是一个人,我们会一直在你身边陪你渡过,加油!

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