Q我讨厌爸妈，讨厌家里，怎么办？

　　父母对孩子没有爱吗？我们不能否认他们的付出，但父母的爱是完全正确的吗？似乎，他们没有考虑到孩子的感受和伤害，使用了许多正确的方法，但生锈的观念限制了他们的认知，等待再次觉醒。如何平衡你与父母的感情？

　　1.接受不理想的父母，以宽容取代缺陷

　　假设对父母实施计分制，父母责任的完成程度只有50分。我以100的标准要求他们，这只会让他们看起来更糟糕。然而，如果你看到父母的艰难和他们能力的限制，你的心痛会不经意地占据你的心。如果我把评分标准降低到60分，你会更愿意表达你希望父母不懈实现的目标。例如，“请不要总是指着我，我会感到敌意…请不要忽然生气，我会觉得你是一个不安全性的人…”，父母也需要一个鼓励和爱他们的人的指导，这样他们才能感受到被接受的空间，慢慢地愿意做出改变

　　2.允许你的负面表达，做你自己

　　对家庭感到不安全性的人难在内心产生冲突，他们更有可能在里面找到这种安全感。只有在成长阶段，如果他们一味追求外在的安全感，代价会更低，因为他们没有建立一个扎实的翅膀来保护自己，然而，如果你允许你的感情真实地表达出来，它不会破坏你与家人的关系。相反，它会让家人关注孩子的动作，保护她，照顾她，让她感受到更余的爱和安全感。

　　3.为了解决误解，我们需要相互沟通

　　太多沮丧的人会选择放弃沟通，但如果我们不沟通，我们永远不会知道彼此的想法。我们会客观地认为我们印象之中的父母就是他们的现实外貌。这样，彼此之间的距离在缄默之中再次拉开，但如果你想，只要你转身，他们随时都会准备倾听。虽然他们的听力需要提高，但他们不会离开自己的位置。

　　当我们长大之后，我们知道我们所知道的不是全部，而是我们自己的世界。

　　打开世界的方法就是打开我们的心祝你好运~