你好，很高兴回答你的提问。我想知道，当你提到“报复性拖延”的时候，你最可能在“报复”谁？我想和你完成这个对话，但这次回答是单向的。不过，我仍然有一些看法，或许对你有帮助。
一、关于你的工作。当你说不喜欢目前的工作，但好像换其他的也不合适。似乎工作变成了一种将就。像网络上流行的“鸡肋”之物：食之无味，弃之可惜。那么，既然当下的工作让我们不喜欢
1．我们不妨考虑一下：我继续在这个工作、岗位上进行5年、10年，会是什么结果？
2．而现在要是换另一份曾经考虑过的工作，进行5年、10年，我能估计到是什么场景？
3．生活中有没有同样让自己感到不是很喜欢，但同样又不想换的事物存在？我又是如何处理的？
二、是什么维持了我的现状？
一种场景、状况的平衡和持续，表示这种情况是有它的合理之处，那么，我们这样的行为会让我们感到如何？对我们来说有什么好处？继而，我们可以知道，我们的需求是什么。
三、期待的场景是怎样的？
如果你想要解决的自己的“拖延”的问题解决了，你会是一种什么样的状态在工作？那时候，又是什么会让你有那样的状态工作？
