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心理咨询为什么线下效果要比线上好呢?

2022-04-07 17:11:00 次阅读
心理咨询最主要的是咨询师和来访的沟通,沟通效果好坏,是否准确传达双方的各类信息,这里面包含了人类五感信息的传递,双方是否接收、感知到,很大程度上影响了咨询的质量。

沟通中只有7%的信息是通过谈话内容传递的,55%是由肢体动作、穿着打扮外表、表情等传递,38%是语音、语调、语气,这就是由美国心理学家和传播学家艾伯特·梅拉比安提出的“55387定律”。
线下心理咨询
所以我们在做咨询的时候如果在线上去做,屏蔽掉了一半的信息,咨询师不能准确地把握来访者的状态,效果自然也就差一些,时间也会长一点,因为需要不断深入了解后才能有所准确的反馈,也才产生作用。

回到生活中,我们也就理解,异地恋为什么很难持续下去,双方的沟通很大程度上被屏蔽掉,很多都是靠想象和脑补得来的,并不是真实的那个人。进而在判断上会出现失误的可能性就大很多了,这也是为什么很多网恋一奔现就失败的原因,你会觉得这根本就不是我认识的那个人呀。

所以,大家在做心理咨询的时候,如果不是疫情这样的特殊原因,尽量选择线下咨询会比较好一些。

线下心理咨询
心理咨询