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心理咨询师常见的沟通技巧有哪些?
2021-07-26 16:36:32 次阅读

常看到的关于孩子孤独症或叛逆行为、已婚妇女的抑郁症等心理疾病相关案例的报道,也认识到若这些心理问题未能及时处理,则有可能引发违法犯罪或其他反社会行为,而此时便需要寻求心理咨询师的帮助援助。面对这类问题,心理咨询师通过特定的沟通技巧,引导求助者倾诉问题,并共同寻求解决办法,以帮助其治疗心理疾病。

心理咨询师

1、鼓励对方先开口

让对方放下戒心先开口讲述事情,是心理咨询的关键也是首要步骤。只有如此,才能保证其能听取咨询师的分析及建议,确保后续治疗的有效性。而此时,心理咨询师一般会采用自我暴露、共情等方式,让求助者明白该心理问题的合理性,有被理解被接纳的感受,从而慢慢开口表达。

2、注意观察咨询者的非语言动作

服务好、实力强的心理咨询师在咨询时,会通过观察求助者的非语言动作(如面部表情、身体语言、声音特质等),判断其自我开放程度,或者了解其对特定情景或事件的反应程度,从而确定咨询的有效性而制定相关治疗计划。

3、回顾重点并提出自己的结论

每次咨询结束后,合适的心理咨询师都会将咨询过程的重点问题再次陈述,侧重于求助者的心理变化,同时给出相应的处理结论。与求助者按照“如果我是谁”的方式,换位思考,确定此情此景的适宜心理活动,让求助者更为直观的认识到问题点,并主动提出解决策略。

心理咨询师的存在,是现代社会发展的必然物也是必须物,他们在建立健康心理、促进和谐社会上有着不可忽视的作用。而我们也不要过于片面化定义心理咨询的范畴,除了心理疾病,其他心理问题也可咨询他们,让他们用系统的心理学知识,为求助者答疑解惑,缓解压力。

心理咨询