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为何要选择心理咨询师?
2021-07-26 16:19:16 次阅读

随着人们生活、工作压力的增加,而快节奏、低情感联系的生活方式使得人们相对缺乏情感倾诉、情绪宣泄的出口,于是很多人开始主动寻求心理咨询师的帮助。所谓心理咨询师,是指运用心理学及相关知识,秉承心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专职人员,而为何要选择他们,主要原因有:

心理咨询师

1、预防心理疾病

很多人对于心理咨询师都有一种误解,认为只有有心理问题的才会选择心理咨询,其实不然,有任何疑问、委屈、不甘心都可以通过与心理咨询师一对一、面对面的沟通来化解。很多心理问题都是因为小问题的无处宣泄而在心里越积越多直至演变成愈发严重的地步。因此及早的心理咨询可预防心理疾病。

2、心理问题已影响到自我或他人的正常生活

绝大多数进行心理咨询或治疗的人群,皆是因为心理问题已影响到自己或者他人的正常生活,严重者甚至还有一些反社会行为。而通过心理咨询师的共情、自我暴露等引导求助于畅所欲言,并通过认知行为疗法、支持疗法、森田疗法等专项手段帮助求助于缓解、抑制心理问题。

3、倾诉与被倾听的需求

倾诉心声与被倾听是人的基本心理需求,很多人都会选向择家人、朋友、老师等倾诉,通过倾诉表达自己的委屈或不甘愿,别人静静地聆听,不时给予一些正面回应就足以。但有些事情我们不方便向他们讲诉,这时候便可寻求合适的心理咨询师。

被认可的心理咨询师涉及婚恋家庭、青少年心理辅导、企业服务等多个领域,能为来访者解决各式各样的心理问题,有利于其健康心理的建立,有利于其自我价值感的实现,更有利于适当的自我批评从而面对现实生活的各种挑战,这是值得被信赖与选择的。

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