什么样的心理咨询对抑郁症有用

什么样的心理咨询对抑郁症有用

什么流派的心理咨询对抑郁症有用？

研究表明，在抑郁症中，神经回路的功能障碍会使患者对自己、世界和他们的未来产生负面看法，而心理咨询有效地改变了神经传递的模式。CBT涉及患者和心理咨询师之间的积极合作，指导患者挑战和测试自己的想法和信念，尝试新的行为策略，并抑制对痛苦情况的反应。

心理咨询