疫情隔离快崩溃了怎么办

疫情隔离快崩溃了怎么办

疫情封闭居家隔离，我要崩溃了怎么办

一个人越整合、同一性越强，TA的情绪越不会具有攻击性。免于情绪的胁迫，自我意识也能够拓宽人们对生活的掌控力，从而允许自己更自由地行事，获取内心平静。崩溃就是一种能帮助你将真我层层解锁的过程。

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