有哪些不合理思维

有哪些不合理思维

三种常见的“不合理思维”

第二种不合理思维，绝对化思维，比如：我必须……，我应该……，我只能……，我非……不可，诸如此类。我应该做得更好，我应该更有吸引力，你应该把这件事弄清楚。

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