在日常生活中，音乐可以说是我们非常重要的一个朋友。

“请大家闭上眼睛，将身体放松下来，想象我们离开了现在的房间，沿着一条没有见过的路，向前走。远远地，你看到前面有一座房子……”

“现在，先请你画一棵树，随便什么树都行……”

为了帮助大家掌握调节情绪的方法，收获健康的亲密关系，6月17日下午，纳本心理邀请资深心理咨询师王学军老师开展了主题为“怎样在关系中减少情绪化”的沙龙。

「情绪化」是指一个人容易因为生活中遇到的一些事情而引起情绪波动，喜怒无常，也许前一秒还是有说有笑的，下一秒就突然变得闷闷不乐。

很多人羡慕成熟的心理咨询师的工作状态：时间自由，咨询费高，不愁个案。 而刚入门的新手咨询师，既没有实践经验，又缺乏行业资源，各种各样的问题层出不穷。

为缓解中高考压力，赋能广大考生与家长，6月3日下午，纳本心理邀请了资深心理咨询师曾伏云老师开展主题为“如何给孩子做考前心理辅导”的沙龙。

对于心理咨询，不少来访者都有这样的疑问：「我一定要谈论我的童年吗？」

马上到中考、高考了，孩子们的状态还好吗？ 是不是吃不好，睡不好，感到紧张和焦虑？

在心理咨询师培训中，我们发现，很多学员拿到了培训合格证书，也花费了不少钱去上各种流派、技术的课程，但仍然未到可以执业的程度。