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给孩子做心理咨询,父母要如何配合?

2022-09-06 16:36:56 次阅读
有的时候,孩子遇到了心理困扰,其实挺愿意接受心理咨询的。

 

父母帮忙预约好了心理咨询师,可能就会觉得这下好了,接下来的全都交给心理咨询师就行了。

 

有这种想法的话,那就大错特错了。

 

因为,就像修理车子,修好了不用心保养的话,问题还是可能重蹈覆辙的。

 

孩子出现状况,大多数情况呈现的是一个家族系统的问题,父母在任何时候都不该掉以轻心。



那么,在孩子的心理咨询中,父母要如何配合呢?

1、意识到自己在亲子关系里的状态

很多父母,常常预约咨询的时候,会不断地描述孩子有这样那样的问题,然而却对自己的状态浑然不觉。

 

没有思考过孩子遇到的困境与自己,与家庭的关系,没有意识到自己需要对此承担的责任……

 

但是,如果父母本身没有意识到自己的状态,没有意识到自己的某些标准出了问题,又怎能真正挖掘孩子出现问题的深层次根源呢?

 

不论父母是否参与咨询,都需要去思考自身与孩子困境之间的关系。

 

家庭是孩子生长的土壤,孩子做咨询时,条件允许的话父母最好能协同参与咨询,这样不仅有利于亲子关系,并且能够为孩子提供更为有利的支持和成长环境。

 

青少年的心理咨询,首选是父母做咨询或者父母协同孩子做咨询(排除当事人的意愿之外,视情况根据孩子的年龄大小来调整父母参与程度),其次才是让孩子独立做个体咨询。


2、心理上要做好准备

 
对于咨询所带来的变化甚至是冲突,起码要在心理上有所准备。 

 

孩子因为咨询而带来的成长与变化对父母、家庭关系的冲突相对而言往往会让父母感到更强烈。

 

一个家庭是一个系统,牵一发而动全身,就像一部相互咬合得很密切的齿轮,其中一个齿轮的轴距发生了变化,也会带来对整个系统的冲击。

 

正如在一段亲子关系中,如果孩子通过心理咨询一直在成长,父母却跟不上孩子的脚步,还用以前的模式和孩子继续相处,自然很容易就会引发矛盾冲突。

 

那么,父母就需要对这些咨询过程中,关系发生的变化有一定的心理准备,在冲突与矛盾中慢慢体会爱,尊重,自由与规则的平衡。

3、孩子阻抗咨询怎么办?

孩子不愿意做咨询的原因很多,有可能出于对心理咨询的偏见,对自己状态的羞耻,对父母、咨询师的对抗等等。

 

这种情况下,父母可以适当地给孩子看一些关于心理咨询方面的介绍和文章,循序渐进地让孩子对此有所了解并逐步接受。

 

当然,这个过程父母可能并不知道如何与孩子沟通。

 

这时候不要着急,更不要强迫说服孩子,孩子此时不愿意的话,父母其实可以先来预约做咨询。

 

并且父母自己先成长,往往会效果更好——因为你自己就可以成为孩子随身相伴的“咨询师”。

 

孩子的感受是非常敏锐的,当父母投之以桃时,会发现孩子也常常会报之以李,这种爱的回馈真是非常令人感动的。

 

因为孩子感受到父母从心里对自己的重视与爱,这就是一种巨大的精神力量,更能自发性地促使孩子成长起来。

4、父母需要面对自己的问题

当然,让父母面对自己的问题并不是一件容易的事。

 

这也是人之常情,毕竟父母也有自身的自恋情节,并不太能接受自己身上存在问题。

 

但是,我们不得不面对一个事实。

 

孩子身上出现的问题,大多都和父母自身的问题有关联。
 
如果父母能够意识到,并且愿意面对自己的问题,往往会对咨询产生巨大的推动力,孩子的问题改善起来相对的效果也会更快更明显。

 

当孩子表现出某些心理症状,父母常常会理所当然地认为应该让孩子做咨询。

 

要知道,孩子的症状是一个家庭系统问题的体现,孩子本身也在用自己的症状来参与,维持家庭系统的运转,它与整个家庭系统相互作用,构成了一个闭环,很多时候不可能独立成行。

 

不同年龄段的孩子会用不同的方式,譬如小一点的孩子会出现一些躯体化症状:发烧,感冒,头痛……

 

大一点的孩子,可能就用网瘾,逃学、自残、自杀等等方式来逃离家庭,表达对父母的不满,和抗议。

 

在一个家庭中,家庭成员是相互影响、相互作用、共同构建家庭系统的,并不是某一个成员造成了所有的问题,对所有的问题负责。

 

当然,也没有哪一个成员能置身事外,当孩子遇到困境努力突围时,父母也需要排查和反省属于自己的问题,并能对此承担责任。

 

这样,在咨询中父母、孩子和咨询师之间就会形成强大的合力。

 

父母通过咨询获得成长,不仅能作用于孩子,改善亲子关系,推动孩子的成长,还能直接作用于自己的生活和工作,可以说是一箭多雕。
 

5、父母无法协同咨询怎么办?

 
因为种种原因,父母未必就能做到协同咨询,这种情况的话,只能让孩子独自做个体咨询。

 

这种情况下需要青少年进行更多的自我支持,将压力转化为动力,在咨询师的工作陪伴下,完全可以发展出强大的内在自我力量的推力。

 

虽然在前期过程中难一点,但这也恰恰是个人成长的契机,也与心理咨询的大方向是匹配契合的。

 

总之,健康的心理对于孩子的学习生活非常重要,对于父母自身也是有着方方面面的影响。

 

人生无处不存在着困境,或许你和孩子正在困境中迷茫困惑。

 

这时候,能找到一名合格的咨询师陪伴孩子和自己走过这一程,相信一定可以很顺利地跨越阴霾,早日和阳光重逢!

咨询师推荐

羊芸老师


 
  • 咨询时长:2000+

  • 咨询风格:人本主义,经验取向

  • 擅长领域:青少年心理,婚恋情感,亲子沟通

资质:硕士、国家婚姻家庭咨询师、情绪取向疗法(EFT)国际专业认证治疗师(亚洲第43位)
培训经历:
2011-2014   接受香港及台湾心理咨询专家系列培训 
2015             接受Prepare/Enrich婚姻家庭辅导员证书课程并结业
2015-2016    接受临床心灵关顾国际认证课程(初级)并结业
2016-2017    接受ICEEEFT情绪取向家庭治疗学派国际认证训练课程并结业
2018年1月     接受国际ICEEEFT情绪取向家庭治疗学派HOLDMETIGHT教育师课程结业
 
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