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社交软件对青少年的心理健康有多大影响?

2022-04-25 11:35:16 次阅读
一、青少年心理健康问题继续增加

根据最近的外科医生报告,青少年的心理健康问题正在恶化。在过去十年中,青少年的心理健康问题发生率有所上升。

(1)青少年的自杀率、校园暴力威胁和社会压力都在增加。青少年急诊室因自杀而入院的人数上升。

(2)更多因素导致青少年抑郁。Mayo Clinic研究中的一个有趣的相关性表明,在社交软件上投入更多情感的青少年的焦虑和抑郁程度更高。研究表明,青少年使用社交软件的数量与孤独感、自残和不足感有关。

今天的青少年成长为数字原住民。随着社交软件的普及,年轻人遇到问题的机会也越来越多。皮尤调查发现,97%的青少年使用社交软件平台,其中大约一半几乎持续在线。

(4)青少年很快就会发现社交软件的风险。调查显示,许多青少年报告在网上经历过负面行为,包括辱骂、网络欺凌、虚假谣言、不请自来的露骨图片、跟踪和身体威胁。参与一些话题也会使青少年暴露于偏见的态度,以及刻薄或判断性的评论。这种在线社会评论可能会引发一些青少年陷入恶性循环。
社交软件对青少年的心理健康有多大影响
二、社交软件的使用可能会增加青少年出现心理问题的风险。

虽然许多整体因素相互作用导致心理健康问题,但现在很多注意力都集中在青少年使用社交软件上,这可能是罪魁祸首。在新冠疫情、学校中断和其他社会问题的背景下,重要的是不要过度指责手机作为破坏青少年心理健康的主要因素。然而,各种各样的手机软件并没有充分降低年轻用户面临的风险,同时还试图将他们吸引到他们的平台上。家长控制可能会有所帮助——但需要更好的教育策略。

为什么手机应用软件被视为青少年功能障碍的催化剂?青少年高度关注同伴的意见,社交软件平台支持“点赞”和评论。青少年也容易产生“害怕错过”一些精彩的内容,这会导致强迫性地检查在线账户。因此,作为不断寻求社会认可的场所,手机社交软件也加大了一些青少年的压力。

三、父母和教育工作者可以帮助青少年培养抵御有害信息的技能。

父母与青少年讨论在线互动的利弊,如何保护自己免受负面人和消息的侵害,以及如何享受让我们远离在线虚拟世界的活动,这一点很重要。

家长可能会尝试使用家长控制来限制他们的青少年玩手机。但我们知道,“禁果”可以促进好奇心。与年轻人就网上发生的事情进行对话,并讨论一些双方都同意的规则,可能会更好地为成年人服务。谈论有毒影响以及如何限制它们是一个很好的起点。

我们都可以通过开发新的数字社交技能来促进手机上更积极的互动而受益。在线建模与您亲自进行的相同行为。手机软件上的内容由广告收入驱动,并将继续使用算法来推广最受关注的内容。争议和夸张产生的观点最多,社交软件是一个回声室,可以放大煽动性言论。社交软件的黑暗暗流中潜伏着危险。

然而,中小事务所也提供了积极的好处。这些平台为青少年提供了表达团结、个性、影响力、相互支持和共享身份的场所。成年人必须想办法帮助青少年用户体验在线互动的积极方面,同时避免风险。

我们不能将我们的社会问题归咎于技术。这些工具与其他任何工具一样,可用于好事或恶作剧。与其等待手机通过删除应用软件来保护我们,不如由父母和教育工作者来促进一种新的数字“网络礼仪”和对消费者的了解。让我们提高社交技能和健康的防御能力,以在线保护彼此和我们的青少年。

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