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知乎上有一个提问:

“一直受到一些心理问题的困扰,朋友建议我寻求心理咨询师的帮助。

但是很害怕,害怕自己的问题被曝光在他人面前那种感觉,也不知道如何面对一位咨询师。

非常挣扎,有没有亲身体验过咨询的小伙伴能够告诉我,究竟心理咨询是什么样的一种体验,真的可以帮助到你吗?”

许多人在走进咨询室前,都对咨询中将会发生的事情充满了好奇和疑惑。

究竟心理咨询是什么样的一种体验?

也有更多的的人还没有了解到心理咨询,只能无奈地任由自己的心理问题影响着自己的人生。

体验咨询的范畴

1、情绪情感(焦虑、抑郁、强迫、压抑、恐惧、长期不适等);

2、亲子关系、子女教育、家庭问题;

3、亲密关系、婚恋情感、性心理;

4、人际与社会交往;

5、认知问题;

6、行为问题(攻击、回避、成瘾等);

7、身心问题(失眠等);

8、心理危机干预;

9、心理创伤修复;

10、职业发展;

11、自我探索、个人心理成长;

以及其他你认为需要和咨询师谈一谈的情况...

体验咨询目的

无论别人体验到的东西到底是什么,都不能替代自己亲自去参与的体验,因为体验是从知到行的必经之路。

无论在大脑中思考多少次心理咨询会是什么样子?都不能代替自己亲自去体验,因为只有走进心理咨询室才能真正的面对心理咨询。

为了让更多人通过心理咨询受益,建立健康的人格及人际关系,我们推出体验咨询服务,降低咨询门槛,帮助更多纠结是否需要去咨询人,在咨询中了解自己、突破自己。

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