孩子“厌学”的背后,其实是缺乏这项能力在作怪

孩子“厌学”的背后,其实是缺乏这项能力在作怪


1.

家有“厌学娃”,愁坏老母亲

同事家有一个独生女,今年刚上初一。 

她从小自尊心很强,小学的时候成绩名列前茅,经常受到老师的表扬。 

小升初的时候,凭借着优异的成绩考入了市重点中学。 

本以为自己进入重点中学以后,大好辉煌的前程等着自己,离重点高中、重点大学都又进了一步。 

谁料想有好几次模拟考试,她都考砸了,成绩非常不理想。 

面对几次考试的失利,她变得非常沮丧,觉得自己不行了,其它同学都比自己牛。

孩子“厌学”的背后,其实是缺乏这项能力在作怪

妈妈对她说:“落后是暂时的,没关系,下次会考好的!”女孩听了妈妈的话,内心压力更大了。 

安慰的背后,孩子清楚地感受到妈妈对成绩、对结果的重视,孩子担心下次还会让爸妈失望。 

在巨大压力面前,她被击垮了。 

妈妈渐渐发现女儿的情绪变得很不稳定,经常莫名其妙地发脾气或没来由地崩溃,甚至出现晚上失眠,白天无精打采等一系列都类似焦虑和抑郁的症状。 

后来怕孩子身体吃不消,就给她请了几天假,让她在家休息一段时间。 

谁知道假期结束后,女儿跟父母提出:“我不想上学了。”最后任由父母家人怎么劝,女孩都不肯去学校。 

同事百思不得其解,从小优秀的女儿,怎么会遇到一点学习上的小挫折,就变得如此自暴自弃。

2.

孩子厌学,原来“罪魁祸首”是它

曾经有一个专家对儿童受挫能力进行过调查:结果有55%的孩子顶不住失败的打击,31.2%的孩子认为自己没有经过挫折,承受能力不强。 

新闻里也经常报道,有的孩子因为受了点委屈就跳楼,有的孩子因为一次考试成绩不好就离家出走、甚至自杀。 

去年一次摸底考试,哈尔滨一个15岁小女孩从前三名落到了20名,被父母批评了几句后,吞服了350片阿托品,幸亏及时被发现送医,才挽回一条鲜活的生命。 

类似的案例比比皆是,这其实都是孩子缺乏抗挫能力导致的。

我们不禁要问,为什么在挫折面前,我们的孩子显得那么脆弱?

①教育因素

家长过度重视孩子智力开发和学习技能的掌握,而忽视了孩子其他能力的培养。 

孩子缺乏独立和必要的生活经验,所以当孩子遇到困难时,不是想办法解决,而是逃避。 

现在的孩子学习任务重,承受的压力很大,长春2017年质量监测报告结果显示: 

小学六年级54%学生的课外作业时间在1小时以上,88%学生睡眠不足10小时,30%学生存在消极的学业情绪体验,36%学生认为英语是最为吃力的学科; 

初中九年级77%学生课外作业在1.5小时以上,93%学生睡眠时间不足9小时,63%学生存在消极的学业情绪体验,39%学生认为英语是最为吃力的学科;  

高中一年级24%学生课外作业在2小时以内,92%学生睡眠时间不足8小时,69%学生存在消极的学业情绪体验,39%学生认为数学是最为吃力的学科……

教育资源分配不均衡的前提下,“输在起跑线上”的焦虑无处不在。 

而家长越焦虑,孩子越着急,心理越容易出现问题。

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②家庭因素

很多孩子从小在温室和蜜罐中长大, 当父母预见孩子可能碰到困难时,总是挺身而出,为孩子扫除障碍。 

孩子没有了任何实践的机会,更谈不上有受挫的机会。 

在保护伞下长大的孩子一旦碰到问题和困难经常会不知所措,无能为力,不敢去面对,还容易产生畏惧、退缩、抑郁、失落等情绪。 

长此以往,这些孩子往往比其他孩子更容易被困难击倒。

③自身因素

孩子的能力有限,心理素质发育可能还未健全,但家长对孩子期待过高, 所以孩子内心很容易被父母激烈的言语击溃。 

再加上这个年龄阶段的孩子正处于青春期,还不会成熟地进行自我调适,内心的焦虑与自我怀疑,反复交替,从而陷入“恶性循环”中。 

没有谁的人生一帆风顺,遭遇失败是在所难免的。 

只有父母心态平和,对孩子有一个稳定的情感输出,他才能坦然面对挫折和失利。

3.

解决问题,先转变态度

著名心理创新治疗与压力管理专家海蓝博士说过:“我们做父母的,给孩子最好的礼物就是,当他在这个世界独立时,能够拥有独自应对挑战、驾驭自己跌宕起伏命运的能力——抗挫折能力!” 

当孩子出现厌学、自暴自弃的态度时,我们应该从转变孩子的人生态度开始,增强孩子面对挫折的勇气和乐观的心态。那么具体怎么做呢?

①给予孩子支持与鼓励

吴尊的女儿NeiNei在参加芭蕾舞比赛时失败,表演完后,NeiNei很伤心地痛哭起来。 

因为她从三岁开始学芭蕾,她一直很认真,从未打算中途放弃,每次都非常努力地练习,但艰辛的付出并没有换来好成绩。 

这时吴尊没有责怪女儿不该哭,而是与孩子“共情”,安慰和鼓励孩子。 

在吴尊的暖心安慰后,NeiNei也微笑着接受了自己的证书,开心地跟爸爸一起去游泳吃晚饭。

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后来吴尊发文说:他只想让孩子来见识,来吸取经验。虽然知道女儿很想赢,不过让她去体会失败的感觉也不是坏事。 

因为过程比结果更重要,她今天的表现,已经很值得自己骄傲了。 

NeiNei虽然在这场比赛中输了,却获得了成长的快乐。 

家长对孩子无条件的关心,对孩子的爱护和支持,都是他在面对困难、挫折时,能够保持坚强的关键性因素。 

它可以保证孩子能够获得足够的安全感,勇于探索世界,不畏惧失败。

孩子“厌学”的背后,其实是缺乏这项能力在作怪

②帮助孩子澄清事实

很多时候学习不好不代表什么,可能是学习习惯不好,可能是精神状态不佳,也有可能和长期的打击之后产生了厌学的心态。 

当孩子遇到困难时,家长需要及时帮助孩子调适心理和总结败因。 

多与孩子谈心交流,带孩子参加一些户外运动,通过合理的宣泄,释放孩子产生的紧张情绪。  

适当转移注意力,把精力放到他擅长的领域,增强孩子自信心,这样就可以达到消除消极情绪的效果。  

在学习和生活中根据自己的实际情况确定具体可行的目标,保持中等期望水平,同时注意不要轻易否定自己。 

要改变孩子根深蒂固的观念,一时的学习成绩不好也不代表不擅长学习,最重要的是调整孩子的心态。

③磨砺青少年不成熟的心智

孩子由于对自身能力、知识水平缺乏全面认识,所以一旦遇到不顺利的事就容易产生挫折感。 

脆弱的自尊,让孩子极度缺乏对挫败的承受力,也很容易把他对事情的诠释带偏。 

通过观看一些影片、书籍、人物传记,顺势引导孩子意识到挫折是客观存在的,人生并非处处美好、舒适。 

电影《风雨哈佛路》的女主人公利兹,一直与生活的挫折作斗争。 

哪怕贫穷、无依无靠,她仍然坚定着自己要靠读书逃离苦难的决心。 

没日没夜地努力,将自己的生活过得规律与紧凑,即便打工洗碗仍不忘记忆活页教材,每天地铁坐四个来回,然后去学校。

孩子“厌学”的背后,其实是缺乏这项能力在作怪

生活给了她挫折与磨难,她却把它们都化为前进的助燃剂。 

最后通过她不断地努力,利用两年时间完成了四年的课程,并申请到了奖学金,成功进入了哈佛。 

美国著名社会心理学家马斯洛说过:挫折未必是坏的,关键在于对待挫折的态度。 

所以挫折其实具有双重意义,一方面能使人产生心理的痛苦;另一方面它又可以带给我们磨砺自己的机会,所以孩子们要学会以乐观的态度对待生活中的挫折。

④寻找专业的心理咨询

若孩子自身状态一直无法改善时,建议寻求心理咨询,寻求心理工作者的帮助,这样有利于孩子的心理恢复。 

记得在电视剧《小欢喜》中聪明优秀的英子在面对控制欲强的妈妈、离异后还经常吵架的爸妈、还有高考的压力等一系列事情的时候,她很痛苦和焦虑,甚至连续34天没有睡一个好觉。 

后来英子离家出走去了深圳,但她依然睡不着和不开心。 

当父母找到她的时候,英子一时间崩溃就往海边跑,要跳海自杀。

孩子“厌学”的背后,其实是缺乏这项能力在作怪

后来父母带她进行了心理咨询,医生告诉他们英子已经是中度抑郁了。 

通过与医生不定期地交谈和心理治疗,英子渐渐排除了心理障碍,摆脱了内心的矛盾与焦虑,达到了稳定情绪的理想效果。 

电视剧大结局的时候,英子已经顺利走出了抑郁的阴影,并考上了理想的大学。

4.

拥有这项品质,孩子更优秀

孩子不是温室里的花朵,提高孩子的抗挫能力,才能让孩子获得自我心理修复能力。

这是孩子学习稳定、人际关系和谐、生活幸福的保障,也是孩子内心强大的重要标签。

孩子“厌学”的背后,其实是缺乏这项能力在作怪

心理学家认为:一个人的事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素,在智商都跟别人相差不大的情况下,挫折商对一个人的事业成功起着决定性作用。 

所以作为父母,我们既要让孩子学会汲取阳光,获取幸福,又能坦然面对和承受人生中的苦难和挫折,不能因为承受不住风雨的侵袭,而停止前进的步伐。 

毕竟人生的关,是过不完的,不要在入局的时候,就选择放弃。 

只有时刻保持良好的心态,不断地总结经验,不断学习成长,孩子才能攀登人生一座又一座的高峰。

编者语

孩子厌学不仅给家庭带来了很多困扰,也影响到孩子的身心成长。

如果孩子出现厌学、沉迷网路、人际关系障碍等情况,自身又无法克服,纳本心理能为您和孩子提供专业的心理咨询,帮助您的孩子健康成长。

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