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如何正确选择长沙心理医生

家庭琐事,工作碎事在很多时候都让我们有窒息感。在这样的快节奏和高压力下各种各样的心理问题也日渐凸显出来,要想让自身的心理问题快速得到解决就要找寻一个公益心理医生‍来帮自己“斩草除根”,那么如何选择长沙心理医生呢?

如何正确选择长沙心理医生

一、弹性的语言是“灵药”

一个好的心理医生治疗‍师对自己的接纳度理解度比正在成长中的咨询师相应要高出很多,由此他们往往会更有弹性。这是由于一个对自己有比较多的理解和接纳的长沙心理医生‍,他就不太需要借助于很多外在的形式来证明自己是好的是有能力的。这使他有能力真正的放下自己,将心力放在理解来访者上。而一个在这方面的修行有所欠缺的人,他往往会有意无意中将自己塑造成一个大家称赞的长沙心理医生的形象,只有这样时他才能在内心确立一些掌控感让自己感觉安全一些。

二、合适的时间是前提

心理咨询需要稳定的咨询密度,这主要是基于帮助来访者在这个过程中感受安全与稳定的关系。如果你的长沙心理医生 太忙了,忙到每个月都要更改咨询时间,那不如早点离开他。他的忙至少说明两件事:一是对于他来说可能心理咨询的过程中有些事情是他无法化解的,由此他可能用一些看起来很合理的借口更改工作时间;二是一个不考虑来访者的需要而不断消失的咨询师,在专业修为上至少是有欠缺的,在人格结构内部,他也没有办法真正的理解什么叫做”来访者利益“。

三、咨询设置的保护是素养

咨询设置就象是心理咨询的一个参考范本也象是个界碑:当咨询的过程全部在咨询设置内进行时那个设置就象是不存在一样。只有当咨询进程中咨询设置被突破或是面临被突破的风险时,那个框架的意义就显示了出来。那会让咨询双方体会到发生了不一样的事情,而这个不一样就是咨询的契机。而这个契机的概念常常被一些不太成熟的咨询师拿来作为突破设置的借口,由此一个好的长沙心理医生要保护好咨询设置。

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索,长沙心理医生的选择是一件任重而道远的事情,除了要在以上几个方面做好详细的考究外还要看长沙心理医生‍的关注点在哪儿,看其关注的是你的故事表象还是故事背后所象征的东西,一个成熟的咨询师是有能力透过这些故事去发掘故事所传递的潜在信息的,大家一定要鉴定好此项关键点。

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