长沙心理咨询师常见的大学生心理问题有哪些

找新型长沙心理咨询师‍进行咨询的患者中有很大一部分是大学生,尤其是一些大一的新生。大一新生刚刚步入大学校门,常常存在着这样那样的疑惑和不解,不能很好地适应大学生活,由此他们很多都会与长沙心理咨询师进行沟通,今天真实有效的长沙心理咨询师将带大家认识一下大一新生常见的心理问题。

长沙心理咨询师常见的大学生心理问题有哪些

一、有很大的心理落差

长沙心理咨询师‍认为由于所处大学学习环境与高中及以往学校环境不同,很多大一新生有心理落差是很正常的。以上会产生这样的疑惑:为什么大学这么松,高中被上课、刷题充满的那种紧张感荡然无存,感觉到时间会这么快的流逝,但自己确确实实没有完成关于学习的任何事情,一种紧张与一种消闲互相抵触。就以上困惑,既出于对大学生活的理解不够深入,也出于对“充实”定义的混淆。

二、对未来的过度担忧

长沙心理咨询师‍了解到有的同学看到别的同学与自己不同—衣食上的好坏差异,交流时的灵活程度,为人处事时的态度等等。有差异必然就有比较,正是看待差异的态度,造成同学们的过度担忧。他这么(努力,刻苦,有钱,帅,能言善道),都还在不断前进,那我未来怎么能超越他或者说比得过他呢?于此,便产生了心理忧虑。长沙心理咨询师‍认为这正是由于同学们没有理性看待生活差异,没有理性地分析自己的能力,未来可期,切不可把期望变成失望。

三、烦躁、忧郁

生活环境(日常作息,同学面貌,宿舍环境、氛围等)突变的暂时困惑。每个人心中都有自己理想的大学生活,有的人来自封闭式高中,有的人来自公立学校;有的人对待大学的期望很高,而有的人对此无所要求;有的人从小未离家,有的人从小独立上学;有的人偏内向,而却处在活泼的宿舍氛围中……种种的情况,使得同学们从一个自己已经适应的舒适圈儿,跳到另一个陌生圈儿,这就导致同学们应激性反应,表现出烦躁,忧郁,这也是长沙心理咨询师经常遇到的大一新生心理问题。

长沙心理咨询师认为大学生心理特点是多种多样的,正处于一个心理转变的时期,从稚嫩到成熟,这中间,难免会有一些人变得脆弱,变得易感,人生的岔路都会走,但有一点毋庸置疑,那在于引导,由此大家若是在大学伊始遇到这样那样的心理问题,一定要及时与长沙心理咨询师‍进行沟通,以免误入歧途。