小美的老公有一个前妻，说起他的前妻可谓是说不完的故事。小美老公费尽波折才娶了的前妻，到最后前妻婚内出轨导致他们的离婚。这个情况下，小美还是主动追求他，和他结婚了，婚后尽心尽力关爱老公及他前妻的孩子，可是他们自己的孩子都快三岁了，却依然能感受到老公在处处维护他前妻（他前妻后来又抛弃了那个可以做她父亲的男人另嫁了一个年轻帅气的男人，生育一女6岁，负债累累。他前妻时常会挑唆他儿子和小美他们闹），处处理解，同情她，可小美却感受不到他对自己的理解，心疼。这到底是怎么回事？

1.蔡格尼克效应

心理学上有一个名词叫做蔡格尼克，这个效应指的是有一种驱动力驱使人们做事情有始有终，对于人们已经完成的工作，人们会很快的忘记，这是因为想完成这件事的动机已经得到了满足。如果有工作未完成，这个动机就会使他留下深刻印象难以忘记。

在生活中，这样的场景经常的发生：比如去看一场球赛，尽管无聊枯燥，球迷们还会看到最后；一场电影了无趣味，观众也会等到电影结束后才离开；一本书味同嚼蜡，我们却还会坚持希望下一页就有精彩发生。想想,记忆中最深刻的感情,是不是没有结局的那一桩?印象中最漂亮的衣服是没有买下的那一件?

蔡格尼克效应用到情感方面就会出现 “越是得不到的东西越珍贵，而轻易得到的就会不那么珍惜”这种状况。

回到小美提到的场景，之所以会出现自己付出很多，却得不到对方的理解，可能和这个因素有关。

比如是小美主动追求他的，两人之间的在一起，并没有费多大劲，自己的长期不计回报的付出，让对方觉得理所当然，没有觉察到小美的付出是多么的可贵。同样，他之所以对前妻念念不忘，是因为他费劲波折才娶到他的前妻，会比较珍惜对方，本想白头到老，但却中途出现变化，心有不甘，念念不忘也是正常的事情，当然，这里边恐怕还有一种损失厌恶的心理。

当然，我们谈论蔡格尼克效应，还是希望解决一些问题，比如咱们现在这个情况怎么处理？

2.想一想，自己是否是讨好型人格？

讨好型人格在与人相处时，主要考虑对方的需求和情境，不太考虑自己的需求或者有自己的需求也不太表达。讨好型人格的人，在与人相处中需要人看到，欣赏，如果长期不被人看到、欣赏，往往机会形成压抑。从描述的场景看，你的付出，丈夫和前妻的儿子并没有看到，并感谢你的付出，让你感到不理解和心疼。

3.提高自己的价值感

在家里沟通时，注意使用一致性的沟通方式，也就是在考虑到他人的需求和情境的基础上，同时要考虑到自己的需求并勇于表达。要让丈夫和孩子逐渐意识到自己的需求，并关注自己的需求。适当的时候，可以采用合适的方法，让他们意识到自己的价值。

如何经营家庭中的亲密关系，是个比较大的课题，也是一个个人成长的课题，如果要经营好这个关系，恐怕需要不断的进行自我成长。