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为什么越善良的人越容易得病?

       在纳本心理咨询中心做咨询的时候,发现一个现象:得抑郁症和精神分裂的人中,很多都是心地特别善良的人,他们最喜欢说的话就是“有违道义的事情不做”、“好的事就记得,坏的事就不去计较别人”、“不能太麻烦别人”、“我的没别人的好”。

       回家后做了一个总结,发现越善良的人越容易得病。原因是:

        一、善良的人总是压抑自己

       善良的人都有一个强大的超我,超我压抑着本我、自我。

       本我恨了,自我想表达,超我不允许,那也是违背良心和道德的。

       这类病人,一生都在照顾别人,没有机会照顾自己。

       他们是那些有强迫倾向的人,抑郁倾向的人,是那些被诊断为强迫症的人、抑郁症的人、双相的人,精神分裂症者。

       是那些有责任心的人、希望世界美好的人…

       二.善良的人总是追求完美

       他们总是想把事情做得更好,不麻烦别人、怕得罪别人。

       善良的人为而爱而活,为好而活。他不愿看到他人的坏,或者世界的坏。

       自己也被分成好我和坏我。去爱和被爱的就是“好我”,破坏性的就是“坏我”。所以他们总是压抑自己去忘记别人的不好,因为他需要做一个完美的好人。

       他的超我是一个大写的好人,长大后,如果生病,那可能就是病在“无法恨”里。恨让他羞愧、无地自容。他宁愿自我谴责、自我痛恨、自我惩罚。

       三、善良的人不会攻击

       他们遇到压力和冲突的时候,不会选择外归因,基本上都是内归因。

       他们不会攻击别人,也不敢攻击别人,因为他们不会允许自己“无罪释放”。

       四、善良的人不懂拒绝

       他们总是无条件的帮助别人,即使本我觉得别人的要求不对或者太多,他们都不忍心让别人失望,更不会拒绝别人。善良的人,会关注别人的需要。他们心里有一根爱的蜡烛,时时刻刻为别人点燃。再苦也要苦自己,宁愿委屈自己,也要打造他人的安全感。这是善良者的信仰和存在的价值。

       让我们都有勇气做一个既爱自己又爱他人的善良人。如果您正在受一些情绪困扰,欢迎寻求纳本心理咨询的帮助!

 

作者:谭庆香    编辑:尹霞

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