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成功的动力是什么?

       今天的咨询者从不满意自己的身材有些失落情绪来聊的,为什么会失落呢?因为每次制定计划没有实现就会对自己失望,迁怒于自己导致的。

       为什么不能实现计划呢?因为急于求成,欲速不达。

       为什么会急于求成呢?因为意志力不够坚定,缺乏坚持精神。

       为什么会毅力不够呢?因为目标不够明确!

       目标真的很重要,因为有了明确的目标你才会在选择时不纠结。

       大目标下一定要定切实可行的小目标,每个小目标实现了你才会有自信心和成就感。命运其实就是强迫性重复。每次都是成功,你就会越来越成功。

       1、先让我们来看个故事:

       哈佛大学曾经做过一个目标对人生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人,调查结果发现:27%的人,没有目标;60%的人,目标模糊;10%的人,有比较清晰的短期目标;

3%的人,有十分清晰的长期目标。25年的跟踪调查发现,他们的生活状况十分有意思:3%的人,25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标,并不懈地努力。25年后,他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士,他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。10%的人,大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是,那些短期目标不断地被达到,生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士,如医生、律师、工程师、高级主管等。

       那60%的人,几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作,但都没有什么特别的成绩。

剩下的27%的人,他们几乎都生活在社会的最底层,他们的生活都过得很不如意,常常失业,靠社会救济,并且常常在抱怨他人,抱怨社会。

       可见目标对人生有巨大的导向性作用。成功在一开始不仅仅是一个选择。你选择什么样的目标,就会有什么样的成就,就会有什么样的人生。被调查者之间的根本差别就是在于25年前是否确定了职业目标。

       2、什么是目标?目标是指想要达到的境界或目的,是个人、部门或整个组织所期望的成果。目标就是计划,给自己的人生确定一个你希望达到的场景,就是人生目标。你的价值观决定了你的人生目标,是吃喝玩乐的现实,还是让后人怀念的精神追求?目标是有其重要性的,也有其实现的难易程度,那个你觉得最有价值的目标,就是你人生的终极目标。设定目标应符合SMART原则:明确的(Specific)、可测量的(Measurable)、行动导向的(Action-oriented)、务实的(Realistic)、有时间表的(Time-related)。

       3、目标缺失的几种表现:

       A、目标意识淡薄;

       B、目标定位模糊;

       C、目标定向多变;

       D、目标追求功利性。

       4、目标的作用和意义:

       A、明确的目标对人生有巨大的导向性作用;

       B、目标明确的人更能获得成功的未来;

       C、目标明确的人才会获得人生的丰收;

       D、目标明确的人意志力更强。

       5、怎样制定目标?

       A、自知

       知道自己想要什么,需要什么,知道自己有哪些不足、有哪些优势。一个人越了解自己,内心力量就越强大。多方面的了解到一个最真实的自己,看到自己各方面的优势,并且把这个优势发挥到极致,利用自己的优势和潜能获得成功。

       B、自律

     “自律给人自由”,自由是一种人生的境界,这种境界应该就是孔老夫子说的——“随心所欲不逾矩”。能够按照计划一步一个脚印的前行,不拖泥带水、不懒惰浪费,也不会疲惫怠惰,自有一份怡然自得。

       C、坚持

      人生所谓的成功,就是坚持把一件事做到极致。人生苦短,有很多事想做,但是只来得及做最重要的事。

凡事预则立,不预则废。明确的目标就是人生成功的动力!

       如果茫然无规划,也不知道从何着手,建议到心理咨询机构寻求专业心理咨询师的帮助!


作者:谭庆香   编辑:尹霞

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作者:谭庆香  编辑:尹霞


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