儿子提出和同居的女友和平分手,做父母的该怎么办?

       儿子提出和同居三年女朋友和平分手了,说是相处累,没有共同话题,女孩我们见过几次面,给我们的印象不太爱说话比较内向,很有礼貌,情商高,做父母的觉得过意不去,但又不能勉强,该做些什么?

从描述看:妈妈对儿子女朋友很认可(有礼貌、情商高);觉得分开对女孩是一种伤害,内心过意不去。能感受到妈妈是一个很善良的人,感受妈妈内心的歉意,希望能够做点什么,能够让自己感觉好一点。那么,我们可以做点什么呢?

       一、根据情绪ABC理论来分析情绪是怎么产生的。情绪ABC理论是指,激发事件A(activating event )只是引发情绪和行为后果C(consequence)的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief)。

事件:儿子提出和同居三年的女朋友和平分手(女孩内向、有礼貌、情商高)。

情绪和行为:觉得过意不去,想要做点什么。

背后的认知:女孩子在恋爱中是弱者。

       女孩子挺好的,儿子和人家同居了三年,分开了,对女孩子会有很大的打击,对女孩不好。那么,这样的认知一定对吗?现代社会中,通过自由恋爱的男女双方,都是平等的。当然,由于身体等生理条件的限制,女孩子在恋爱中相对容易受伤害也是事实,但一定是弱者值得商榷。

从描述中没有看到,儿子和女朋友当初是如何走到一起及相处模式如日何,因此无法判断这段恋爱中是否平衡?女孩子是否弱势的一方?另外,儿子和女朋友分开的原因是相处累,没有共同话题,那么女孩子是否也有同样的认知?如果是这样的话,可能儿子不提出,女孩子是不是也会提出,甚至因为女孩子觉得不忍心主动提出而一直忍着?如果是女孩子提出,是否自己也觉得儿子也是弱者,受到了伤害?

另外,儿子和女朋友之间确实不合适,现在分手,女孩子可能会有一些受伤害的感觉,但从长期看,未必不是一件好事?

      作为母亲,在儿子恋爱这件事产生了一些困扰,可以做认知调整,内心就不会那么过意不去,烦恼也会减轻

       二、我们如何做呢?

       1、顺其自然:相信自己的儿子能处理好自己的感情,尊重他的选择。

       2、和儿子沟通:从描述看,儿子说分开的原因是相处累、没有共同话题。如果平常和儿子沟通交流比较多、比较深的话,可以和儿子沟通一下,了解儿子说的相处累、共同话题少的具体原因,根据自己的经验来帮助儿子分析看是否还有共同走下去的感情基础,毕竟一起三年,还是挺不容易的,还是应该珍惜的。在和儿子沟通的过程中,一定要尊重儿子,不能把自己的需要强加给他。

       3、以上如还不能缓解儿子恋爱带来的烦恼也可以寻求湖南纳本心理咨询中心心理咨询师帮助。


作者:刘强    编辑:张晓