老公处处维护前妻,对我却百般不理解!心痛

       老公费尽波折终于娶了前妻,可他前妻最后婚内出轨,与别人双宿双飞了。我主动追求老公,婚后尽心尽力照顾他及前妻的孩子。我们的孩子快三岁了,可我依然能感受到他处处维护前妻。他前妻后来抛弃了那个可以做他父亲的男人,另嫁了一个年轻帅气的男人,生育一女6岁,但负债累累。前妻时常挑唆他儿子和我们吵架,但老公处处理解,同情她,而我感受不到他对我的理解,心痛。

      心理学上有一个名词叫做蔡格尼克,这个效应指的是有一种驱动力驱使人们做事情有始有终,对于人们已经完成的工作,人们会很快的忘记,这是因为想完成这件事的动机已经得到了满足。如果有工作未完成,这个动机就会使他留下深刻印象难以忘记。

      生活中,这样的场景经常的发生:去看一场球赛,尽管无聊枯燥,球迷们还会看到最后;一场电影了无趣味,观众也会等到电影结束后才离开;一本书味同嚼蜡,我们却还希望下一页有精彩发生。想想,记忆中最深刻的感情,是不是没有结局的那一桩?印象中最漂亮的衣服是没有买下的那一件?蔡加尼克效应用到情感方面就会出现“越是得不到的东西越珍贵,而轻易得到的就会不那么珍惜”这种状况。回到故事中场景,之所以会出现自己付出很多,却得不到对方的理解,可能和这个因素有关。

       因为你主动追求,他和你在一起,并没有费多大劲,你长期不计回报的付出,让对方觉得理所当然,没有觉察到你的付出是多么的可贵。同样,他之所以对前妻念念不忘,是因为他费劲波折才娶到他的前妻,会比较珍惜对方,本想白头到老,但却中途出现变故,心有不甘,念念不忘也是正常的事情,当然,这里边恐怕还有一种损失厌恶的心理。遇到故事中类似的情况,咱们怎么处理呢?

       1、想一想,自己是否是讨好型的人格?讨好型人格在与人相处时,主要考虑对方的需求和情境,不太考虑自己的需求或者有自己的需求也不太表达。讨好型人格的人,在与人相处中需要人看到,欣赏,如果长期不被人看到、欣赏,往往会形成压抑的情绪。从描述的场景看,妻子的付出,丈夫和前妻的儿子并没有看到,并感谢你的付出,让你感到不理解和心痛。

       2、提高自己的价值感。在家里沟通时,注意使用一致性的沟通方式,也就是在考虑到他人的需求和情境的基础上,同时要考虑到自己的需求并勇于表达。要让丈夫和孩子逐渐意识到你的需求,并关注你的需求。适当的时候,可以采用合适的方法,让他们意识到你的价值。

       3、如何经营家庭中的亲密关系,是个比较大的课题,也是一个个人成长的课题,如果要经营好这个关系,恐怕需要不断的进行自我成长,纳本心理咨询中心情感咨询师可以帮到有类似困扰的人。