一只牙刷差点引发的血案

有这样一对夫妻。

一段时间以来,因为一只牙刷的事情而屡屡争吵、冷战,甚至到了恶语相向的地步。这是怎么回事呢?

有一段时间,男主人经常在刷牙结束的时候忘记把牙刷放进刷牙杯里,而是直接扔在洗漱台上,开始的时候,女主人要么直接帮助把牙刷放进刷牙杯里,要么懒得管他,偶尔也说一下,但时间长了,男主人好像也没有什么改变,于是,某一天,女主人终于爆发了。

女:我到底要跟你说多少次,刷完牙后要记得把牙刷放进刷牙杯子里!男:对不起,我本来是要收拾的,但是我忘了。

女:把牙刷放进杯子里,要花多少时间?就一秒钟的事情!

男:我已经说对不起了嘛,这个又不是什么大事情,再说,你看见不顺眼了也可以顺手放进去嘛。

女:我都放多少次了!你总是每次都忘记!

男:不是每次好不好,只是偶尔,你说得太夸张了,你不要冤枉我。

女:就是每次!

男:不是!

女:就是!

男:不是!

   这样的情形,在一段时间内,多次发生,两个人为此疲惫不堪,甚至产生日子过不下去的感觉!在很多人看来,这是一件多小的事情啊,两个人只要一个人做出妥协就行了,要么男主人注意点一点,刷完牙检查一下,要么女主人不要那么在意,如果看见了,顺手放一下,或者干脆不搭理不就行了吗?但妥协真的就能解决问题了吗?我们设想一下:

如果女主妥协,发生这样的事情,每次都默默的把牙刷放进杯子里,可以想象,每一次的妥协,都是往自己不满的心里加了一分不满,直到爆炸的一天。如果男主妥协,当女主每说一次,自己就接受并马上把牙刷放进牙刷杯里,可能也会觉得心里好窝火,不满情绪可能也会逐渐升温,只不过暂时被压抑了而已。

    从我们的分析来看,如果仅仅是一方简单的妥协,其实问题并没有解决,妥协只能解决当下的问题,让问题按下暂停键,但是这样的解决方案并不能完全的满足任何一方,同时产生这个问题的原因并没有消除,以后同样的争吵还会反复发生。那他们后来怎么处理这件事的呢?还好,他们找到了方法,顺利的解决了这件事。他们决定坐下来好好谈谈,谈谈这件事情发生时候自己的感受。开始的时候,男主之所以会出现老是忘记放牙刷的事情,是因为有一段时间工作上的事情不太顺利,遇见了一些比较难以解决的问题,经常会陷入思考,所以经常在一些无关紧要的事情上走神,丢三落四的;但为什么这么长时间都这样呢?是因为女主老是拿这件事指责他,虽然有些时候也听,但几次下来,总觉得这是在家里,怎么就不能随便点呢!就这么点小事,还管来管去,吹毛求疵,你到底爱不爱我?难道你想控制我?于是在潜意识里会有个反抗的声音存在:你想让我这样,想控制我,我偏不!而女主,为什么会对这个事情这么着急反感呢?是因为女主在家里,总是把家里收拾得整洁有序,开始的时候自己看着牙刷随意的扔在洗漱台上,自己随手就放在杯子里了,但一段时间老是这样,就觉得自己在家里的付出没被看到,自己的劳动没有受到尊重,而自己的提醒经常被当作耳旁风,感觉自己被严重的忽视了,他一定是不爱我了。当两个人把自己的感受谈出来之后,他们明白了:

他们都只是从自身的角度看到了对方所做事情对自己的伤害,但却没有从对方的角度来看为什么他(她)会这样说,为什么会这样做;他们只是随着对方的行为或者情绪起舞,而没有对对方的情绪或者行为发出关心的问候:亲爱的,你怎么啦?当他们互相了解到彼此行为背后真正的原因的时候,他们开始真正的懂得了对方,双方要的其实并不多,只是一个对方的理解、尊重和一声“亲爱的,怎么啦”这样的温暖的关心话语而已。在亲密关系中,可能常常有牙刷没有放到杯里这样的小事频频出现,如果处理不好,一样可能会让我们的亲密关系出现危机。如果能够注意到以下两点,有很大可能避免出现这样的危机。

1 信任:找到背后真正的原因

当我们听到、看到对方的话或者行为的时候,我们应该相信他(她)不是真的想伤害我们,而是有可能我们不知道的原因,我们应该和他(她)沟通,以便真正的理解对方的语言和行为背后的原因。

2、  控制情绪:不要随对方的情绪起舞。

当我们感觉到对方的话或者行为让自己感觉到不舒服甚至愤怒的时候,要控制好自己的情绪,不要急于反击,不要让自己被情绪所控制,否则,很容易陷入情绪性的对抗而让矛盾不断升级。

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         作者:刘强