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带着症状去生活
生病是生命中很多事件中的一件,得了肿瘤是一件非常重大的事件。得肿瘤是可怕的,之所以可怕,是因为我们认为它可怕,但是事实上,我们的恐惧可能超出了事件本...
自我疗愈的小技巧:写作疗法
作者:王海燕 催眠师、心理治疗师、EAP心理咨询师1958年,范里普尔在治疗口吃患者时发现,书写不仅仅是用于最初的交流,还能够改善患者的口吃,口吃患者在书写方面...
面对复杂人际关系,你是逃呢还是逃?
林刚性格比较内向、委婉,有时候他人向林刚求助,或者林刚答应了他人又没做到,就会造成相当大的情绪困扰,比如焦虑得吃不下饭、害怕得睡不着觉,之后甚至逃...
后浪为什么不领前浪的情?对于“后浪”引起巨大争议的心理学分析
5月3日,《后浪》在央视播出,在何冰老师深情昂扬的演绎之下,在这个“五一”假期获得了现象级的传播,首先是大量的赞美和感动,紧接着是大量的反对和质疑扑面而来。  ...
你为什么会纠结?
人们在做出重大决定的时候,会因为难以抉择而纠结痛苦,大到找哪份工作?是否结婚或离婚?生不生二胎?买房还是不买房?甚至小到今天穿哪件衣服?吃什么菜?...