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成功的动力是什么?
今天的咨询者从不满意自己的身材有些失落情绪来聊的,为什么会失落呢?因为每次制定计划没有实现就会对自己失望,迁怒于自己导致的。       为什么不...
毕业5年了,考什么什么不过,内心很崩溃
毕业已经5年了,毕业于二本师范学校中文系学生,有高中语文老师资格证。因为这个专业不是我自己选的,不喜欢也不想当老师。家里人一直让我考公务员,我不喜...
测一测你此刻的情绪状态
关注情绪,就是关注自己的心理和身体健康。而我们大部分时候不会去体验自己的情绪,这不仅仅因为,当我们体验到那些情感的时候会觉得不舒服,还因为总是把情...
你为什么会焦虑抑郁?
有个小和尚,每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。清晨起床扫落叶实在是一件苦差事,尤其在秋冬之际,每一次起风时,树叶总随风飞舞落下。       每天...
带着症状去生活
生病是生命中很多事件中的一件,得了肿瘤是一件非常重大的事件。得肿瘤是可怕的,之所以可怕,是因为我们认为它可怕,但是事实上,我们的恐惧可能超出了事件本...