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孩子玩手机成瘾怎么办?
社会在进步,科技在发展,手机已经成了人们日常生活中的重要娱乐工具。对于成年人来说,手机已经不是成瘾的问题,而是生活不可分割的一部分。大人尚且如此,面对诱惑抵抗能...
孩子玩手机上瘾,家长该怎么办?
家里的熊孩子放暑假了家长除了烦恼孩子学习、安全问题之外,又一棘手头疼的问题绝对是“沉迷于手机”。孩子捧起来的不是课本作业是手机,无节制的玩游戏、刷视频........
如何用温柔对待怒火
找到自己内心岛屿如果我们仅依赖外部条件,那么我们就会迷失。我们需要一个可以一直依赖的庇护所、一座内心的岛屿。只要牢牢地安顿在内在岛屿上,我们就会非常安全。我们可...
如何增加一个人的自信心?
- START -你的自我感觉,会在很大程度上影响着别人如何看待你。长沙心理咨询在很多人前不发言,怕被人说自己笨,其实你低估了自己的承受力;当你过分注意你想要得...
身边有人抑郁,应该怎么做?不该怎么做?
与抑郁作战,除了自身的抵抗,身边亲人、朋友不离不弃的理解和支持至关重要。下面,是一份为所有人准备的——《抑郁必备手册》。当我们,心理状态不佳时,当我们的亲人或者...